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低醣餐桌 花椰菜飯瘦身料理
瘦身+減脂的美味食材，63道套餐x便當菜x快速料理，快速上桌的減醣飲食
作者 :
金本郁男
作者 :
石川美雪
譯者 :
婁愛蓮
系列：
系列共1冊
購書：
245
元
「花椰菜飯」含醣量是白飯的1/16，卡洛里是白飯的1/6
真人實證2.5個月減下7.1公斤，體脂減下3.9%
低醣飲食讓你不挨餓也可以順利減肥
★瘦身、美肌、解便祕、消水腫，統統有效★
【真人實證】靠花椰菜飯瘦身成功
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我瘦了43公斤，7日減醣瘦身菜單
食いしん坊が43キロやせてリバウンドなし!まんぷく糖質オフごは
作者 :
鈴木沙織
譯者 :
婁愛蓮
系列：
系列共1冊
購書：
245
元
【真人實證】愛吃大餐的貪吃鬼也能成功減重43公斤
【首度公開】低醣、減醣」美味7日減醣瘦身菜單
不運動x不節食x一日三餐吃出瘦體質
吃得飽的112道減醣食譜，讓你減重+減脂+減腰圍！
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越睡越瘦的睡眠聖經
改變人生的神奇魔法
作者 :
友野尚
譯者 :
婁愛蓮
系列：
系列共1冊
購書：
252
元
★來自日本睡眠專家的睡眠瘦身秘笈★
真人實證，只靠改善睡眠，就成功减重15公斤！
◎睡眠力UP、免疫力UP、幸福力up
▶▶睡不好是造成身體不適、免疫力下降的原因
▶▶一
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肌斷食
立即丟掉你的保養品及化妝品，99%的肌膚煩惱都能改善！
作者 :
宇津木龍一
譯者 :
婁愛蓮
系列：
系列共1冊
購書：
231
元
★蟬聯6年日本最夯保養書，引爆網友瘋狂討論★
★揭開黑心廠商不想讓你知道的保養騙術★
★挑戰皮膚科醫師不能說的祕密★
★拆穿醫美誇大不實的宣傳手法★
★解決無效美容帶來的皮膚
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