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情緒管理
不受傷害也不傷害人的說話練習
寫給想要擁有美好關係的你
- 作者 : 林玎珉
- 譯者 : 陳品芳
購書:227元
韓國教保文庫∕yes24 9.8顆星推薦★★★★★ 入選2022年韓國年度書籍
來自13年資深溝通專家的成熟說話寶典
韓國教保文庫∕yes24 9.8顆星推薦★★★★★ 入選2022年韓國年度書籍MBC、KBS電視台人
佛洛伊德的椅子
化解內在衝突,隨身必備的情緒調節書
- 作者 : 鄭道彥(정도언)
- 譯者 : 陳姿穎
購書:210元
★長銷10年,銷售突破200,000冊!★韓國首位精神分析學家帶領讀者窺探被隱藏的自己,釋放受困的心
重啟人生的17個練習【薩提爾推手李崇建力薦】
- 作者 : 羅志仲
購書:198元
★薩提爾推手李崇建力薦!
★能量滿溢!改造心靈最珍貴的練習
★累積逾千場講座、工作坊經驗,感動無數人
他念完博士卻長期失業,他熟知古人卻對自己如此陌生,靠著三大工具:薩提爾模式、當下力量與自由書寫,他尋
HOLD不住的才是人生
媽媽、老婆、女兒、女明星,沒一個做得好,卻把自己過得很好!
- 作者 : 謝依霖(HOLD住姐)
購書:227元
★臉書36萬人追蹤,沉潛後復出人氣依舊,並因人妻人母的身分,讓讀者除了過往認識的女諧星外,看見更多面
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經(暢銷全新修訂版)
在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南
- 作者 : 佩特‧沃克
- 譯者 : 陳思含
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這本書有極大的療癒性!
完全療癒你受傷的身心!
當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時,
該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由?
★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持★全面性的分
彩光量子觸療(二版)
12色彩冥想,療效擴大再升級!
- 作者 : 艾倫.哈利葉
- 譯者 : 林時維
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量子觸療強化版清理情緒創傷,肌筋膜疼痛、慢性疲勞、減輕體重……為自己、為他人施作,一樣簡單神奇有效!
靈魂之心
靈魂之心:開啟情緒覺察這門靈魂必修課,走進貫穿身心靈的深度自我探索,找回內在湧現的真實力量
- 作者 : 蓋瑞・祖卡夫
- 作者 : 琳達.法蘭西絲
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《紐約時報》超級暢銷書、身心靈大師蓋瑞.祖卡夫寫給每個在情緒泥沼中掙扎的你美國知名主持人歐普拉、《與
憂鬱與發炎的大腦
改善憂鬱症狀,從平衡免疫系統,降低發炎開始
- 作者 : 艾德華.布爾摩
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憂鬱不是你的心理出問題,而是你的大腦發炎了。了解大腦和免疫系統互動的方式,能幫助我們從根源解決憂鬱及
新意識觀
成為宇宙人類,與靈魂對齊,放掉恐懼,完成此生功課
- 作者 : 蓋瑞.祖卡夫
- 譯者 : 蔡孟璇
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《紐約時報》No.1暢銷作家、身心靈大師蓋瑞.祖卡夫《新靈魂觀》出版30年後全面更新辨認並擺脫被恐懼
與其事後越想越氣,不如當場這樣反擊
別把所有不對勁都當成過度反應,認清似是而非的性別誤區,一招反制歧視與偏見,鬼島女性走跳江湖必練的「語言防身術」!
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新巴赫花精療法1:療癒身心靈的12種花精軌道
- 作者 : 笛特瑪.柯磊墨
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購書:232元
★在巴赫花精的基礎上,建立系統化的分類與外用療法,使身心靈的療癒更全面、快速★三十週年紀念版本,大幅
新巴赫花精療法2:反應情緒的身體地圖
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購書:232元
★圖解「巴赫花精皮膚反應區」位置,透過外敷法,將花精的應用範圍提升到全新境界。★以200多張圖像呈現
成熟大人的生氣技術
可以生氣,但千萬別氣壞了身體!24個醫理科學,讓你不爆血管、理智不斷線,輕鬆應付讓你不爽的討厭鬼
- 作者 : 和田秀樹
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可以生氣,但不越想越氣,
更避免氣到高血壓、爆血管的生氣技術
東京大學權威名醫,24招憤怒情緒管理法,
即便滿腔怒火仍保持淡定,
不再因失控壞事而後悔一輩子!
東京大學權威名醫,24招憤怒情緒管理法,即便滿腔怒火仍保持淡定,不再因失控壞事而後悔一輩子! .明
媽媽的每一天
高木直子東奔西跑的日子
- 作者 : 高木直子
- 譯者 : 洪俞君
購書:210元
人氣系列:來到《媽媽的每一天》最終回,依依不捨!
有笑有淚:高木直子 vs 女兒小米的童年回憶對照組!
3歲的小米收到一封一封厚厚的信,原來是三重縣的阿嬤用畫畫代替寫信,每一張圖充滿了溫暖的疼愛,連我都驚
如果人生可以重來,我們該如何長大
寫給成長過程中走迷、挫傷的你,完整自己的二次成長療心室
- 作者 : 王瑞
購書:232元
明明已經成人,為什麼我們處理情緒、感情、人際關係卻像孩子般茫然無助?因為90%的愛與痛都與年幼時期有
作者
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