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果麗
蔬食營養聖經
【最新科學實證】美國蔬食營養界權威,揭示植物飲食不可思議的健康優勢,為你打造全年齡的素食飲食指南
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- 作者 : 薇珊托.梅麗娜
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蔬食營養學領域長銷不墜的重量級鉅作!懂得善用蔬食營養素便能提升天然抗病力與自癒力有效降低染疫重症風險
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愛倫坡終身大師獎得主、紐約犯罪風景的行吟詩人——勞倫斯‧卜洛克冷硬派偵探系列代表作 難以想像的冷酷、
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每天15分鐘,7天降低壓力指數,破除慢性壓力循環,放掉煩惱,活得更快樂
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MIT數學天才的機率思考,人生贏家都是機率贏家【電影《決勝21點》真人實踐版】
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情緒化是種成長力
青春期負面情緒≠負面影響,學會面對與掌控才是提升心理健康的關鍵!
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找回失去的快樂.認知療癒自救寶典
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