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時報出版
門診時,醫師不會告訴你的養生祕訣
51位權威名醫親身實踐的抗老保健法
- 作者 : 邱玉珍
- 作者 : 張雅雯
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想要活到老又活得好,
你需要的是──正確的健康知識、簡單的飲食原則、絕對有效的運動方法
網路傳言不可靠,跟著醫師這樣做,準沒錯!
享譽醫界、深受信賴的院長級、教授級、主任醫師級名醫分享養生抗病之道!面對極耗體力、腦力、心力的醫療現
1.6秒決勝奧運金牌:跳水王子湯姆.戴利的彩虹人生
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2020東京奧運男子雙人十公尺高臺跳水金牌三度BBC年度青年體育人物獎得主.全世界LGBTQ+人權擁
肌力就是你的療癒力:十四堂帶你走出傷痛,修復自我的居家健身課
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「這本書會帶給你力量,不只教你提起重物,還讓你懂得用全新方式和自己的身體建立連結。」──凱莉‧麥高尼
練習,拉近了我與天才的距離
王牌左投和田毅的野球魂
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我的優點是知道「自己不比其他人優秀」!凡人的成長從接受「我的能力並不出眾」那一刻起!「練習是不會背叛
台灣生態家庭
六個女性、環保與社會運動的民間典範
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╳美國埃默里大學坎德勒神學院2019年指定教材╳
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環保的責任,從家庭開始! 以台灣本土多元文化下的「生態家庭」觀點與西方的環境主義進行新對話、提供新
法律歸法律?
熱門新聞話題中的法律爭議,我也是看法白才知道!
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把名字改成鮭魚可以後悔嗎? 製作Deepfake不雅影片,觸犯了哪些罪行? 法律連子宮都要管,會
原來大腦可以這樣練
提升學習抗壓力,成功者的大腦訓練運動課程
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有一種比IQ更能預測學習成就的方法
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誰說運動的孩子不會讀書? 運動不只能讓身體健康、心情舒暢, 還能活化大腦記憶、開發學習潛能、提升
再這樣會死掉吧!所以我開始運動
弱雞上班族的生存運動手記
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★★韓國網路書店 Yes24 評價 9.4分★★
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為了活下去,所以要動起來!「運動改變了我的人生,現在我可以很有自信地說:『我最喜歡現在的自己!』」▍
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