第七感

啟動認知自我與感知他人的幸福連結


作者:
丹尼爾.席格
譯者:
李淑珺

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內容簡介

自我蛻變新科學
一場腦內革命與新探索

「人際神經生物學」權威丹尼爾.席格博士的「第七感」
獲Google、BlueMan等國際各大企業團體競相邀約,席捲全球

第七感是每個人都有的內在潛能,
是培養EQ(智商)與SQ(社商)的真正基礎,
也是開啟認知自我與感知他人的神祕鑰匙。

即刻開啟你的第七感,獲得連結幸福人生的關鍵力量!

「鍛鍊第七感,對我們的人際關係、家庭生活、婚姻、職場以及領導統御方面,都有很大的幫助。」──《EQ》、《SQ》作者,丹尼爾.高曼 高度推薦


【專業推薦】
楊聰才身心診所院長 楊聰財
諮商心理師 周慕姿
臨床心理師 蘇益賢
諮商心理師 蘇絢慧
(按姓名筆劃排序)


.有時你會變得不合理地生氣或不安,並且難以平靜下來嗎?
.有沒有想過為什麼你不能停止你的行為,無論你怎麼努力?
.你和你的孩子(或父母、伴侶或老闆)是否陷入了看似不可避免的衝突模式?

我們要如何發展出一種能力,而能認知到自己的某個想法──而不只是擁有一個想法──並認知到這是自己的內在心智活動,而不至於被它掌控?
我們要如何能獲取所有關於心智的豐富寶藏,而不是只能受制於反射反應?我們要如何引導自己的思考與感受,而不是被它們驅使?
我們又如何能瞭解他人的內心,真正理解他們「到底

作者簡介

丹尼爾.席格(Daniel J. Siegel)

畢業於哈佛醫學院,多年來深入研究大腦神經科學、心理治療與兒童發展等領域。目前於加州大學洛杉磯分校醫學院擔任臨床精神醫學教授、加州大學洛杉磯分校「正念認知研究中心」(Mindful Awareness Research Center)主任,以及席格博士本人親自主持的「第七感研究中心」(Mindsight Institute)執行長。近年來於世界各地參與研討座談並主持工作坊,也受邀至Google、Blue Man等國際企業團體演講,分享第七感的研究心得,深受專業人士與一般社會大眾歡迎。其專業著作有:《抱持正念的大腦》(The Mindful Brain)、《人際關係與大腦的奧祕》(The Developing Mind),合著《由內而外的教養》(Parenting from the Inside Out)一書。目前他與妻子及兩個孩子居住於洛杉磯。
個人網址http://drdansiegel.com/


譯者簡介

李淑珺
台大外文系學士,輔仁大學翻譯研究所中英文組碩士,英國劍橋大學、蘇格蘭聖安德魯大學進修。曾任長榮航空機上CNN新聞翻譯,並於實踐大學教授翻譯課程,並曾教授及演出佛朗明哥舞。現為自由譯者,專職翻譯書籍,譯作橫跨心理學、文學、建築、藝術、歷史等範疇,累積達四十餘種,包括《巧奪天工》、《滅頂與生還》、《波特貝羅女巫》、《神奇城堡》

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