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許郁文
40歲瘦小腹:1日1步驟,瘦腰9公分不是夢
1日ひとつやるだけで、-9センチも夢じゃない!40代からのお腹やせ
- 作者 : Mikko
- 譯者 : 許郁文
購書:194元
~用「捏一捏、晃一晃」重新塑造身材!~
無需繁瑣的運動和飲食限制,年齡不是阻礙,而是開始改變的時刻!
揭開Mikko的祕訣,輕鬆瘦腰,重返自信!
【本書特色】◎提供「捏一捏、晃一晃」的簡單方法,不需重訓或高強度運動,輕鬆實現瘦腰目標。◎適合各年齡
災難求生No.1黃金守則
地震、火災、襲擊、溺水、車禍⋯⋯從大型災害到日常事故的緊急自救全圖解
- 作者 : Taicho
- 插畫 : Mizoguchi Tomoya
- 譯者 : 許郁文
購書:280元
馬上做判斷!火災發生怎麼逃?飛彈來了怎麼躲?當災難襲來,你該怎麼辦?❊日本消防救難專家劃重點的58種
讀懂人心的日本語
35個關鍵字解析日本文化的曖昧與感性,通透話語的表與裏
- 作者 : 森田六朗
- 譯者 : 許郁文
購書:280元
★日本長銷十餘年,日語學習者必讀實用書!
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「日本人很懂禮貌」,真的是這樣嗎?那又是為什麼呢?日本人「總是不願說出內心的想法與真正的意見」,這又
重返年輕肌力
護理師親授提高骨盆&緊實核心肌群術
- 作者 : Mikko
- 譯者 : 許郁文
購書:194元
~訓練骨盆底肌,享受舒暢人生!~常跑廁所、小腹突出、臀部下垂,其實問題都出在肌力不足!【本書特色】◎
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