搜尋：養生 系列 詳細顯示 1個月內 search.tag.養生 第1頁

全球熱賣數千萬冊，
戒菸權威亞倫．卡爾幫助5000萬人戒除成癮問題。
本書為暢銷書《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》最新實踐版，
不僅有助於解決香菸、電子煙、口嚼菸、香菸沾粉、口含菸和其他尼古丁產品上癮的問題，也能保證過程輕鬆，甚至愉快。

全球熱賣數千萬冊，戒菸權威亞倫．卡爾幫助5000萬人戒除成癮問題。本書為暢銷書《1000萬人都說有效

每晚喝一碗熱呼呼的湯
幫助你的身心靈能量獲得平衡

融會阿育吠陀醫學的精髓的108道奶素香料湯以各脈輪的代表色為優先考量來挑選食材再添入各式香料，調節人

★要怎麼變老，完全由你決定★
這本適合所有人的老化養生指南，
比看醫生便宜，比吃藥還健康。

★要怎麼變老，完全由你決定★這本適合所有人的老化養生指南，比看醫生便宜，比吃藥還健康。2027年，台

無管人生──移除長輩鼻胃管，
將善的力量傳遞給失能、失智長輩。

長輩留置鼻胃管易造成約束、肺炎增加、認知低下等情況，而口腔功能的活化與促進，能增加移除鼻胃管的機會。

～慢慢地、面帶笑容、放輕鬆～
從此擺脫原因不明的疲倦與煩躁，開啟身心健康的每一天！

【本書特色】◎全書漫畫圖解親身實踐過程，讓艱澀難懂的知識變得生動有趣！◎不用努力也沒關係！顛覆坊間健

中醫醫學博士吳奇以五十多年的臨床與教學經驗，
教你如何跟著太陽，按對穴位，無病快樂超天年
吳奇醫師將他發現的天地太極黃金分割能場的奧祕，
結合中醫《黃帝內經》理論，開啟法天則地，優化人體最佳內環境。

「太極黃金分割」就是利用太陽、地球的大太極場跟人體的小太極場共振時，會產生一個巨大的扶正效應，激活自

事前準備，從容面對！

――――50+人生的風險解決指南―――― 真誠推薦陳乃菁︱老年醫學及神經內科醫師 諮詢超過 1,00

原來我們都誤會它了！

這些食物根本沒有想像中那麼可怕！？

小心！別再掉進餐桌上的陷阱！—日本營養師教你如何吃得健康，同時也能吃出快樂— 「碳水＝發胖元兇？」、

• 現代醫學的最新研究指出，癌症並非突如其來的絕症。• 癌症其實源自長期的慢性發炎、免疫失衡與代謝紊

腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS……
這些都是大腦發炎的症狀。現在起，你有機會自救！

根據最新科學研究，告訴你如何將大腦最佳化的完整指南
照著做，兩週就能明顯獲得改善

＊紐約時報暢銷書＊＊亞馬遜書店超過88%的讀者5顆星推薦＊￭有臨床實證的理論基礎￭找出隱藏致病原因的

你以為是腸道不夠健康，
沒想到問題其實出在肛門？
原來，便祕有八成是因為屁股出了大事！

每天吃優格和益生菌，餐餐注重膳食纖維攝取⋯⋯翻找網路資料，進行腸道保健、飲食控制、規律運動⋯⋯明明已