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瘦肚湯
40歲瘦小腹:1日1步驟,瘦腰9公分不是夢
1日ひとつやるだけで、-9センチも夢じゃない!40代からのお腹やせ
- 作者 : Mikko
- 譯者 : 許郁文
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~用「捏一捏、晃一晃」重新塑造身材!~
無需繁瑣的運動和飲食限制,年齡不是阻礙,而是開始改變的時刻!
揭開Mikko的祕訣,輕鬆瘦腰,重返自信!
【本書特色】◎提供「捏一捏、晃一晃」的簡單方法,不需重訓或高強度運動,輕鬆實現瘦腰目標。◎適合各年齡
Evolution and Ethics and Other Essays
- 作者 : 湯瑪斯·赫胥黎
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內容涉及動物學、古生物學、地質學、人類學和植物學等多方面知識。1893年,68歲高齡的赫胥黎應友人邀
最愛喝煲湯
利用原型食物與當令食材,簡單煲出美味又可調理身心平衡的營養湯品
- 作者 : Lowlee
購書:267元
台灣湯覺館煲與「Lowlee煲湯」品牌創辦人的不藏私分享,詳述煲湯文化與特色好處,將煲湯傳遞給更多需
衣裳哲學
Sartor Resartus
- 作者 : 湯瑪斯‧卡萊爾
- 譯者 : 賴盈滿
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「語言是思想的服裝,一切學問的本質即是衣裳哲學。」人一生秉持的信念,宛如你為自己選擇穿上的衣裝。李登
首先把牛做成球。(「令和的星新一」新銳作家柞刈湯葉.衝擊文壇的爭議之作)
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- 譯者 : 黃鴻硯
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★宛如《黑鏡》的人性科技寓言,「令和的星新一」衝擊文壇的爭議之作★
★日本科幻小說大獎「星雲獎」入圍作★
「衝擊的問題之作!」這種形容詞可能大家都聽膩了吧?《首先把牛做成球。》曾被其他出版社以倫理問題為由拒
鍛鍊體幹的正確知識
增加體幹肌肉,就能瘦小腹、遠離腰痛!
- 作者 : 中野.詹姆士.修一
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本書除了要消除各位對核心訓練的各種誤解,傳遞有關體幹的正確知識,也會以具體方式解說核心訓練的方式!介紹各種健身動作的變化式!
核心訓練≠腹肌運動 本書除了要消除各位對核心訓練的各種誤解,傳遞有關體幹的正確知識,也會以具體方式
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「忘記過去就等於背叛──」 美國國家書卷獎得主哈金長篇小說最高傑作 以真實人物為藍本。 一名潛
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查理橋的象
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繼《我把冰箱變財庫》之後,跟著食材研究家抓寶去!用圖鑑+故事趣味了解小財寶生錢術,做成健康餐、免覆熱
作者
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