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自我成長
擁抱停頓:焦慮世代,用自己的節奏,實現自我
- 作者 : AndAction生涯教練品牌
- 作者 : 陳法憲
- 作者 : 翟厚翔
- 作者 : 鄭彥麒
系列:系列共1冊 購書: 208 元
在這個過度強調正能量與生產力,快到停不下來的時代,你真正需要的,是「停頓」與「行動」的意識,讓你能依
夢,沉睡的療癒力:從解夢到自我追尋
- 作者 : 李香盈
系列:系列共1冊 購書: 216 元
★入門款的心理學解夢書
★藉由小說情境,引起讀者共鳴,逐步探索夢境、汲取潛意識的養分,以自我成長
★作者為具解夢專長的諮商心理師,帶領解夢工作坊多年★書末附解夢筆記,介紹解夢的原則和練習方法一位為了
高維智慧,發現你的內在成長力:十維空間理論解讀內心深處,解鎖潛在力量,探索自我與存在的深層意義
- 作者 : 李淡
系列:系列共1冊 購書: 162 元
生命、欲望、內在衝突、死亡恐懼、專注力……探討深層人性話題,一部獨具匠心的心靈成長之作以詩意筆觸將複
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經(暢銷全新修訂版)
在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南
- 作者 : 佩特‧沃克
- 譯者 : 陳思含
系列:系列共1冊 購書: 424 元
這本書有極大的療癒性!
完全療癒你受傷的身心!
當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時,
該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由?
★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持★全面性的分
找回健康,全圖解瑜珈飲食自我療癒法
1000張照片完整圖解54種瑜珈體位法、9種呼吸法與70道瑜珈食譜(附睡眠瑜珈QRcode)
- 作者 : 康烈旭(Nilesh Karmakar)
系列:系列共1冊 購書: 338 元
一本專為台灣讀者量身打造,結合瑜珈體位法、呼吸法與飲食療法的自我療癒全書!來自印度的Nilesh老師
阿德勒正向教養心理學【給孩子勇氣的成長之書】
隨書贈『阿德勒成長經典名言』拉頁
- 作者 : 阿爾弗雷德‧阿德勒
- 譯者 : 周玉文
系列:系列共1冊 購書: 280 元
「個體心理學之父」經典‧成長必讀「勇氣」之書
\隨書贈「阿德勒的成長經典名言」拉頁/
克服內在自卑,讓孩子有勇氣面對生命中的各種困難
‧為什麼長子、長女總是會忌妒剛出生的弟弟或妹妹? ‧為什麼原本名列前茅的孩子,上了國中成績卻一落千
思維革新,創造無限潛能:突破自我限制,讓自己換個角度思考
- 作者 : 殷仲桓
- 作者 : 邢春如
系列:系列共1冊 購書: 134 元
突破傳統,勇於挑戰常規以不同的思維激發創新力量挖掘深藏於頭腦深處的創意創新是成功不可或缺的重要元素善
偵探的五個季節(日本推理作家協會短篇獎,女性偵探的成長故事)
五つの季節に探偵は
- 作者 : 逸木裕
- 插畫 : Gemi
- 譯者 : 詹慕如
系列:系列共1冊 購書: 280 元
人生的時間軸上,
你找到值得「沉迷」的事物了嗎?
她,著迷於挖掘人性,
卻發現手握傷害人心的利器……
\ 橫溝正史推理大獎作家——逸木裕 /
細膩描繪「偵探的女兒」探究自我
蛻變為「偵探」的波折之路!
★ 2022年日本推理作家協會短篇獎★透析人性的連作短篇集,也是女性偵探的成長小說★亞馬遜書店口碑延
人生選擇權,九步邁向更完整的自我:目標規劃×自我挑戰×親密關係×情緒價值……人生中的無數抉擇,都要遵循心之所向!
- 作者 : 王郁陽
- 作者 : 舒天
- 作者 : 孫思忠
系列:系列共1冊 購書: 158 元
設定明確目標、培養品德價值、達成內在平靜、情緒向內給予……在每一次抉擇中完整自我,尋找人生的無限可能
竹谷內式肩頸伸展操 頸椎病的自我療癒
- 作者 : 竹谷內康修
- 譯者 : 胡毓華
系列:系列共1冊 購書: 266 元
~頸椎病三代名醫的肩頸修復功力薈萃~
4階段程度分類對照,掌握自我身體狀況
只要5分鐘,痠痛疲勞改善有感!
【本書特色】◎留美脊骨神經醫學與骨科第三代名醫親自設計◎22式肩頸伸展操由淺入深,專家解答頸椎病6問
學習家族治療:家族治療師的成長與轉化之旅
- 作者 : 薩爾瓦多.米紐慶
- 作者 : 李維榕
- 作者 : 喬治.賽門
- 譯者 : 劉瓊瑛
- 譯者 : 黃漢耀
系列:系列共1冊 購書: 259 元
家族治療是一種藝術。每一個治療師,都要面對三個問題的挑戰:如何更有技巧來掌握家族治療的藝術?如何發揮自己的能力和特色,創造自己的治療風格?如何催化個案家庭有更好的溝通,促動家人們彼此了解、一起成長?
身為家族治療師,最夢寐以求的就是有大師在旁督導,指點迷津。而薩爾瓦多.米紐慶絕對是家族治療領域的頂級
自我與原型:深度剖析個體化與心靈的宗教功能
- 作者 : 愛德華.艾丁傑
- 譯者 : 王浩威
- 譯者 : 劉娜
系列:系列共1冊 購書: 542 元
★後榮格時代美國最重要的榮格學者艾丁傑,穿梭神話象徵與現代診間,為當代心靈尋找圓滿之道
★圖文並陳,數十幅古代藝術作品與病人畫作,勾勒深邃的永恆
我所看過的病人中,超過35歲的,如果治癒了,都是因為找到了對待生命的宗教態度。──卡爾.榮格深度心理
Golden Trip 黃金之旅:一段關於毛小孩、陪伴與自我和解的故事
- 作者 : 韓承志
系列:系列共1冊 購書: 350 元
◎帶著寵物去旅行吧,以世界為舞臺,用照片說故事。◎數百幀旅途上的風景,一人一狗,自由自在的流浪。◎第
超越財富!從初始薪到百倍薪,建立持續成長的經濟基礎:在每個十年實現財務目標,由基礎儲蓄至高階投資的階梯式成長
- 作者 : 狄芬尼
系列:系列共1冊 購書: 139 元
策略×規劃×實踐,一書在手,財不可擋!為什麼有人貧窮?為什麼有人富有?想不想改變自己不太滿意的財務狀
善待自己的一年:12個月的療傷練習×生活提案,從最簡單的小事開始照顧自我
- 作者 : 布莉姬.勞瑞
- 譯者 : 呂玉嬋
系列:系列共1冊 購書: 263 元
在複雜紛擾的世界裡,想要活得平靜簡單並不容易,
為此,我們要更有意識地善待自己!
這是一本溫柔之書,也是一本情感流露的療癒之書,
陪你走過人生的晴雨,撫平內心的雜音,活得踏實而自在!
★ 2021年Apple Books每月最佳選書 ★「這本閃閃發光的書如此美麗,它引導我們如何度過艱
幸福製造機,親子共築生命奇蹟:打造正向成長的家庭環境
- 作者 : 洪春瑜
- 作者 : 羅烈文
系列:系列共1冊 購書: 279 元
【工作與生活的完美平衡】◎應對現代挑戰,培養家庭韌性◎正向思維傳承,共築幸福家庭◎探索親子溝通藝術,
成長的藍圖,納坦尼爾.克拉克.小福勒談未來領袖養成:教育方法、職場初體驗、人格培養、社交技能……青春期教育與自我探索歷程,仁者見仁的成功經驗談
- 作者 : 納坦尼爾.克拉克.小福勒(Nathaniel C. Fowler Jr.)
- 譯者 : 關明孚
系列:系列共1冊 購書: 489 元
學術成就×人格養成×社交技能×認識自我39個章節,從幼年到成年的各個階段為父母和教育者提供指導,助他
社會心理學(總論與個體):由簡史理論至研究方法,再從自我認識到態度改變,一本書反映當代社會心理學的輪廓
- 作者 : 鍾毅平
- 作者 : 楊碧漪
- 作者 : 譚千保
系列:系列共1冊 購書: 202 元
思想性×科學性×繼承性×創新性理論性×應用性×學術性×可讀性詳細介紹多個經典的實證研究過程,反映當代
作者
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