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實用書
老祖宗留下的抗衰老排毒养颜经(繁体中文)
- 作者 : 王芳
系列:系列共1冊 購書: 120 元
小办法解决大问题,小细节养出大美人。固本培元,标本兼治,启动人体美丽自愈力,让女人从根本上美起来。
以国医经典为本,重视个体差异,有根据地进行内调外养,从体质、肌肤两方面着手调养女人的身心,塑造美女体
男人阳刚须养肾,女人漂亮要养宫(繁体中文)
- 作者 : 闫俊
系列:系列共1冊 購書: 120 元
肾是先天之本,养肾就是养命。健康的肾是*好的“长生不老药”。子宫是点然健康活力、青春美丽的能量源。女人开启幸福生活,从照顾好子宫开始!
《男人阳刚须养肾,女人漂亮要养宫》是专为饮食男女解忧的贴心之作。全书从认识肾脏、子宫开始,从中医角度
生命起飛前與你相伴
高醫安寧.心圓病房故事集
- 作者 : 高醫安寧團隊
- 作者 : 劉盈慧
- 攝影 : 許豐明
系列:系列共1冊 購書: 211 元
給逝者尊嚴,讓生者安心,
是安寧照護的終極意義。
35篇充滿淚水與溫暖的心圓故事,
交織出對生命的無限尊重與關愛。
安寧療護追求的是「善終」二字,我們的努力都是為了要稀釋痛苦的濃度,讓本來難走的路可以更輕鬆舒緩。這點
AI醫療大未來
台灣第一本智慧醫療關鍵報告
- 作者 : 李友專
系列:系列共1冊 購書: 252 元
「徹底運用醫療AI,就不會有付不起的醫療大未來」
「投資醫療AI ,就是投資自己的未來」
「沒有AI,就沒有精準醫療」
這幾年AI捲土重來,在許多產業掀起革命,也有不少科技業者嘗試跨入醫療領域。就醫療而言,應用AI早已經
舞初心
曹金鈴返璞收圓的人生
- 作者 : 曹金鈴
系列:系列共1冊 購書: 224 元
身心自在,是人生最美麗的平衡。十年前,曹金鈴是全神貫注優雅的舞者,今天的她,教大家輕鬆的和自己身體對話。只需十分鐘,你便享有身、心、靈的平靜,歡愉和自在!
知名舞蹈家曹金鈴年屆七十,回首十年前因為多年習舞所累積的運動傷害,讓她全身僵硬,無法自由運用身體。曾
瑜伽睡眠大腦休息法
真人實證!只要15分鐘,就有睡飽1小時的驚人效果
- 作者 : 王羽暄
系列:系列共1冊 購書: 266 元
睡不好,不是小毛病!
大腦無法休息,睡眠品質當然差。
焦慮、痠痛、暈眩、高血壓……
這些現代人通病,都是因為大腦疲勞。
助眠輕瑜伽x淨化腦冥想x安定情緒芳療,讓大腦疲勞消失的最高休息法【隨書附】15、30、60分鐘的瑜伽
肛筋鍛鍊瘦身術:1天24秒變出蜜桃臀!
- 作者 : 久嬢由起子
- 攝影 : 後藤利江
系列:系列共1冊 購書: 200 元
★ 女神級整體師久嬢由起子親自傳授「肛筋」鍛鍊法!
★ 紅遍全日本,各大電視節目、報章雜誌蔚為話題!
「肛筋」指的是肛門肌群,包括屁股正下方的提肛肌、以及內、外肛門括約肌等深層肌肉,是維持坐姿時,負責支
從步態看健康
走對了,痠痛bye bye,身材回正!
- 作者 : 黃如玉
系列:系列共1冊 購書: 273 元
台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書
要告訴您每天不經意地走路,如何大幅地影響了你一身的健康
1分鐘步態自我評估檢測+10大常見錯誤步態現形+12種步態病徵兆&症狀+15項完美步態秘訣+3分鐘關
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