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實用書
別讓身體不開心:潘懷宗博士把關,讓你吃得最安心的一本食材大全,聰明挑食健康煮,絕不踩食安地雷。
- 作者 : 潘懷宗
- 作者 : 年代MUCH台
系列:系列共1冊 購書: 202 元
有了這一本,飲食不怕踩到黑心地雷。
68種常見食材以及市售熟食的營養特性、挑選關鍵、迷思破解,讓你買菜不再心慌慌,照顧一家老小的健康。
*馬鈴薯和蘋果放一起,防止發芽?*筊白筍上的小黑點可以對抗骨質疏鬆?*吃九層塔到底會不會變黑?*金針
狗貓的好菌友:留美博士讓你一次搞懂好菌、壞菌、益生菌
- 作者 : 奇異狗博士
系列:系列共1冊 購書: 179 元
◎寵物在我們的生活中扮演重要角色,我們也可使用益生菌來保護汪汪和喵喵的健康。◎寵物們擁有平衡和多樣化
生病藥不藥
德國藥學博士黃旭山教授的藥物關係學,解析藥物進入五臟六腑以及眼耳鼻舌身各器官,教你正確用藥
- 作者 : 黃旭山
系列:系列共1冊 購書: 252 元
【從藥物關係到正確學會藥物使用】教授教您正確用藥 藉由解析藥物進入各器官個人、家庭不可或缺之具深度
健力三項鍛鍊全書
訓練X飲食X心態X比賽
- 作者 : 丹.奧斯汀
- 作者 : 布萊恩.曼博士
- 譯者 : 翁尚均
系列:系列共1冊 購書: 370 元
◎Pigs Barbell健力三項團隊、Frankenstein Strength System健力團隊專業審定
◎超過100種鍛鍊每一塊肌肉強度的訓練
◎amazon讀者4.6星專業推薦
讀這本書就像二位專業教練在你身旁專業指導。所有你該知道的,都在這本書裡了。這是我至今看過最完整的訓練
備孕、養胎、坐月子 中醫調理照護全書
權威中醫博士不藏私傳授30餘年臨床調理法
- 作者 : 陳潮宗
系列:系列共1冊 購書: 319 元
助孕養胎,讓寶寶順產、媽媽產後健康又美麗!
□藥膳食補 □穴位按摩 □產後運動 □瑜伽痩身
孕前調經養卵,調理質養子宮,精卵品質UP!孕期逐月健康養胎不長肉,順利度過孕期不適!月子食補改善體質
大步走,不失智!
步幅加大5公分的走路革命,醫學博士教你「刺激大腦」的正確走路方式
- 作者 : 谷口優
- 譯者 : 黃薇嬪
系列:系列共1冊 購書: 190 元
預防失智症的最新研究!短短五公分的「步幅革命」
迎向不失智的長壽人生,祕訣就在於大步走路
現在開始大步走,你的今天比昨天年輕!
【一定要推薦給爸爸媽媽的健康書】▌寫給「想要活久一點,但不想失智」的你人人都希望健康長壽。光是「長壽
怪醫鳥博士骨髓移植(漫畫)手記:血液專科醫師推薦!樂觀正面、堅定信念、改變生命
- 作者 : 詹皓凱
系列:系列共1冊 購書: 240 元
全世界第一本、血液專科醫師大讚並喻為「神作」—
在移植室中將骨髓移植的親身歷程畫出來的漫畫日記!
「基因檢測有基因突變……」在生日當天,收到醫院的檢查結果! 鳥博選擇了不再等待,直球對決做這項艱難
營養全書
徹底了解身體消化→吸收→作用原理,提高攝取效率
- 作者 : 李幸真
- 作者 : 江淑靜
- 作者 : 林依晴
- 作者 : 江省蓉
- 作者 : 李銘杰
- 作者 : 吳昀瑾
- 作者 : 周琦淳
- 作者 : 陳柏方
系列:系列共1冊 購書: 298 元
用七色飲食打造不生病的身體
醫學博士親身實證,一週有感,兩週變健康!
- 作者 : 刑部恒男
- 譯者 : 陳聖怡
系列:系列共1冊 購書: 168 元
★大口吃肉也OK!只要是「這七種顏色」的食物,都可以讓你健康長壽!★行醫40年、看過20萬名病患的日
荷爾蒙‧精油內分泌調理專書
美國醫學博士嚴選100種精油配方,正視壓力原貌,14天平衡荷爾蒙,擺脫情緒性飢餓╳排毒自然瘦,身心靈更滿足!
- 作者 : 瑪麗莎.史奈德博士(Dr. Mariza Snyder)
- 譯者 : 謝明珊
系列:系列共1冊 購書: 249 元
美國醫學博士獨創「14天助攻荷爾蒙健康計畫」!
嚴選100個精油配方,用精油能量搭配自我照顧儀式,恢復身體自癒奇蹟,活出人生「美力」!
◆士林鴻林診所院長 汪郁榮 醫師 專業審訂◆ ★ 美國亞馬遜5顆星好評推薦!Amazon暢銷分
安心吃油
國際級腦醫學博士親授!改變用油,就能活化大腦、改善過敏,大幅提升記憶力
- 作者 : 山嶋哲盛
- 譯者 : 蔡麗蓉
系列:系列共1冊 購書: 157 元
大腦60%是脂肪,把吃油變吃補!
一瓶好油勝過無數保健食品
腦科權威教你「最簡單的健腦飲食」
改變用油,2週就能見效
提高記憶力、增強免疫力、遠離各式疾病
【好油,可以預防90%疾病】‧炒菜改用米糠油(玄米油)及麻油,降低膽固醇、重複加熱不變質‧橄欖油能紓
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