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實用書,運動.保健,ランニング・スタイル編輯部 的搜尋結果
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實用書
香料藥草・居家自然療法聖經
超過100種天然無毒×食譜處方,Step by Step解決憂鬱、失眠、腸胃和心血管等60種問題
- 作者 : 艾比蓋兒‧R‧柯林
- 譯者 : 曾秀鈴
購書:560元
面對身體的各種疾病與症狀、充滿毒素與危害的環境
不見得仰賴看病吃藥,購買高昂的保健產品才有效
其實,「大自然」才是最好的解方!
從流傳已久的古老作法汲取智慧,將藥草、香料添加在飲食、美容保養、環境清潔上,不僅天然、無負擔,更能針
超級抗癌食譜
全球三大癌症中心首席營養師的專業醫療建議與營養料理
- 作者 : 克萊兒・蕭
- 譯者 : 方玥雯
購書:455元
世界級癌症中心 × 營養學博士英國皇家馬斯登醫院成立於1851年,是世界第一家專門治療癌症的醫院,如
找回阿茲海默的嗅覺記憶
以芳療精油、天然飲食,重啟患者的多重認知與情緒力,法國自然派醫師從神經生物、心理學與腦科學面向,揭開阿茲海默的嗅覺之謎
- 作者 : 尚-皮耶・威廉
- 譯者 : 莫菲
購書:498元
★建立阿茲海默的多重病理基礎 ★解構大腦與神經如何傳遞訊息 ★系統性瞭解五種不同記憶型態 ★掌握疾病
好好睡一覺
史丹佛睡眠名醫親授,一夜好眠的最新科學解決方案
- 作者 : 拉斐爾・佩拉約
- 譯者 : 潘昱均
購書:245元
★《為什麼要睡覺》高效實踐版★
★2021年美國健康生活網MindBodyGreen「健康幸福書單」年度好書★
你真的知道你為什麼睡不好嗎 ?其實你都睡錯了!活得好,就要睡得好。看完本書,你就會睡得更好。最全面清
超級大腦飲食計畫(二版)
擊敗失智、調校大腦,讓你更聰明、更快樂、更有創造力
- 作者 : 麥克斯・盧加維爾
- 作者 : 保羅・葛雷沃
- 譯者 : 李寧怡
購書:365元
腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS……這些都是大腦發炎的症狀。現在起,你有機會自救
健康活到100歲,就該這樣吃(暢銷新裝版)
- 作者 : 養沛編輯部
購書:196元
老,不可怕,你可以「好好吃」面對它!
不求仙丹,不找靈藥,
只要吃各種充滿能量的天然食材,
拒絕各種傷身的生活習慣,
你也可以活力十足、健康久久
老,不可怕,你可以「好好吃」面對它! 不求仙丹,不找靈藥, 只要吃各種充滿能量的天然食材, 拒
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