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所有煩惱，都是人際關係的煩惱。
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所有面對父母時感受到的種種心累，
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讓我們一起探索面對父母不耐煩的背後，
究竟隱藏了何種情緒，溫柔地緩解你的「內在消耗感」吧。

日本臨床心理師、公認心理師 寢子用七個章節與你一起發現問題、了解問題。找到「屬於自己的人生解答」，關

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在資訊爆炸、溝通低效的時代，
一張圖，勝過千萬語，
但多數人想做到，卻不容易。

其實，視覺化就像學語言，只要掌握基礎的「圖像詞彙和文法」，就算資訊、思緒再亂、再複雜，也能讓開會更聚

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一本猶豫是否成為母親的女性、已為人母的女性、決定不為人母的女性，都該看過的一本書。 －「如果不生小孩

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很怕生、覺得說話很難嗎？從害怕開口到自在溝通，不逞強，做自己就好的無壓力對話法！〔同樣也是社交I人的

每個孩子心中，都住著一個渴望被理解的小宇宙。

我們的教育中，課表仔細規劃了每一門學科，卻唯獨缺少了一門最貼近內心、也最被忽略的課：看懂自己的心。

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稍微改變說話方式就能改變人生！

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