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★反覆訪談實際案例，深入了解長者老年心境，發現真正的老年困境，說明老年生活的重要依據，極具說服力。吳

有人說「變老」的過程就是個失落的過程，失去健康、失去至親、失去摯友、失去地位，這些失去逐漸堆積，不經意間成為暮年時的孤獨。

這是高齡醫學權威陳亮恭在診間看見現代醫學的工具箱，無法企及的失落與孤獨後，穿梭古今與文人對話，希望透

當貓咪老了：家有七歲高齡貓，從飲食健康、生活起居、到醫療照護，讓愛貓陪伴你長長久久

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中年不憂鬱：從思維、生活到行動，精神科醫師的解憂練習，帶你突破低谷，找回幸福的中年之路！

中年，你累了嗎？為什麼人到中年容易憂慮與焦燥？為什麼人生的幸福感，在中年會跌到谷底？ 根據研究調查結

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◎介紹眼睛的基本結構與功能，讓讀者能充分認識並理解眼睛。◎蝦紅素有什麼作用？如何運用蝦紅素改善眼睛的

年金制度與社會保障──臺灣與世界主要國家制度的介紹

為解決社會與經濟變遷下生活保障問題，老人經濟安全之繼續性定期給付，在西方工業化國家從十九世紀之公共年

勇敢出發吧！退休後我去日本留學Long Stay：讓自己再冒險一次，活出想要的樣子，到日本實現學習、旅居、體驗異國文化的第二人生

話題社團「台灣老人留學日本」版主 人生不能想太多，想做就去做兩個年紀加起來130歲的退休夫妻，勇敢踏

你忘了一切，卻沒忘記我：一個腦科學家給母親愛的告白，打破失智者喪失愛與能力的迷思

即使失智，還是繼續在學習，仍然有感受幸福的能力！ 「一本具有劃時代意義的作品，將徹底改變人們對失智症

高齡父母溝通術：80個讓長輩主動改變的有效句型，學會不動怒、不吵架、不抓狂，和爸媽好好說話

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日本累銷超過11萬冊！１萬人改善耳鳴與重聽！

許多人求醫服藥、查不出原因，反覆惡化，其實耳鳴與重聽是可以改善、甚至好轉的。只要在耳朵變得聽不清楚之

「肌少症」已成高齡社會最熱門、關注的議題；
臺灣進入高齡社會，千萬別讓「肌少症」成為你失能的原因！

40歲開始，身體肌肉便開始流失，並隨年紀增長而加速。 根據統計，臺灣65歲以上的長者，每10名至少

暢銷作家 × 食療天后賴宇凡，首度針對76種常見慢性病 × 74種老化症狀說清楚、講明白；
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最好的失智照護，是先好好理解他。
因為即使失智，也怕丟臉，有自尊，與被愛的渴望。

── 老年醫學專家 陳乃菁醫師 ──── 最貼近失智長輩的照顧心法 ──睡眠障礙／尿失禁／玩排泄物／

*以銀髮族作為人生新階段的參考書
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「銀色海嘯」即將襲捲全世界！你，做好準備了嗎？在全球邁向高齡之際未來所有的銀髮族，將何去何從？各界一

護心時代：心血管不暴走！國際血液醫學權威教你守護健康的七堂課

沒人能否認心臟與血管對人體的重要性，但你真的認識它且好好保護它了嗎？心肌梗塞、血栓、主動脈剝離、狹心

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如果身體機能衰弱，人生到底還值不值得活？
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咬得動、吞得下、吃得開心，牙齒顧好，健康到老！

牙痛、蛀牙、牙齦萎縮、牙周疾病，看似只是口腔問題，其實可能與心臟病、糖尿病、失智症等慢性病息息相關！

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引爆全球抗老效應，政商名流、皇室名媛、矽谷高階專業經理人都在使用！

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如果有一天我們都需要被照顧，我們希望怎樣的照護？

因為失能，我們被迫接受照顧，原本擁有的一樣樣失去，除了身體，還包括尊嚴、自由與愛；照顧者竭盡全力地付

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臺灣65歲以上長者平均每12位就有1位失智面對未來超高齡化社會你我都可能肩負起照顧失智家屬的重擔你知