搜尋：銀髮 系列 詳細顯示 search.tag.銀髮 第4頁

現代人必讀的書，誰都有可能要照顧失智症患者的時代

漫畫家妮可最愛的祖母得了失智症，於是她與母親一起照顧祖母。兩人照顧像變了一個人似的祖母，照顧到身心俱

別讓癌症找上銀髮毛孩

◎內分泌系統失調，身體絕對好不了◎濕熱的台灣常見的毛孩問題：皮膚問題平衡療育法平衡，顧名思義就是一種

跟太空人學習維持肌力的祕密——全身振動訓練

★ 不吃藥，也能改善病痛★ 非侵入性且具積極療效的替代治療方案一九七○年代，前蘇聯與美國兩大巨頭為爭

長者休閒療癒的推展

▲年長者規律地從事休閒活動，有助於提升自我肯定、舒解情緒、加強體能、減緩衰退、預防慢性疾病，並有增進

日本Amazon醫學暢銷排行榜熱烈好評
一看就懂╳實證有效的專家機密，
從「不生氣」、「好好說話」開始，失智陪伴照護真的可以不一樣！

面對失智症常見的頑固、易怒、不安、防禦、失序，只要跟著專家的心理╳行動引導，善用「好人技巧」，就能讓

如果有一天我們都需要被照顧，我們希望怎樣的照護？

因為失能，我們被迫接受照顧，原本擁有的一樣樣失去，除了身體，還包括尊嚴、自由與愛；照顧者竭盡全力地付

離開時，以我喜歡的樣子：日本個性派俳優，是枝裕和電影靈魂演員，樹木希林120則人生語錄

日本個性派奶奶、是枝裕和電影靈魂演員樹木希林 最真摯人生之書《小偷家族》、《比海還深》、《橫山家之味

禿頭並不是老人的專利。禿頭是一種病。了解禿頭的成因有助於解決問題。本文依據六經傳變及上下對應的學說解

◤5類高齡腦檢測╳58個日常習慣養成，
幾歲開始做都有用！大腦老化預防全書◢

◤5類高齡腦檢測╳58個日常習慣養成，幾歲開始做都有用！大腦老化預防全書◢★日本銷售突破20萬冊！★

一位畢生鑽研語言學的學者，眼見伴侶失智，日漸失憶、失語……
「他心裡還剩下什麼呢？他還知不知道我們愛他呢？」

●第一本描述失智症患者的伴侶照顧，心境及困境的作品。●國發會推估，台灣將於2025年邁入「超高齡社會

我們終將離去：人生終點前的30個覺察，找到生命的意義與希望，回到當下的自己

★人生終點前的30個覺察，找到生命的意義與希望，回到當下的自己★日本九型人格權威，教你如何「活在當下

失智了怎麼辦？：理解問題行為，陪伴失智者邁向尊嚴又自在的晚年

臺灣65歲以上長者平均每12位就有1位失智面對未來超高齡化社會你我都可能肩負起照顧失智家屬的重擔你知

夜尿、淺眠、難入睡……放鬆有竅門、大腦重開機，累積睡眠壓，獲得好眠復原力

◎跟年輕時相比，現在只要有一點聲響就被吵醒。◎睡到半夜兩、三點就醒，就這樣躺到天明。◎夜尿，睡不安穩

看完這本書，
你將不再害怕變老！

世界衛生組織、美國國會認證，「樂齡心理學」第一人重磅代表作！心態正確，就能逆轉衰退！一場顛覆常識的「

中國大陸人口全球最多，老齡化快速增長，2011年60歲以上人口約達1.8億人，預估到2015年將高達

父母身體健康，就是我們的福氣。

這是一本為老爸、老媽帶來健康、幸福的書，旨在幫助他們樹立正確的健康觀念，了解合理的營養、運動和生活方

護佑國人活到天年的養生奇書

人究竟應該活到多少歲？作者經過多年的調查與研究，發現人類的「天年」至少應該在百歲之上，也就是說，活到

黑手夫妻玩轉精彩的人生下半場，
開店、創作、造屋、耕種、跑市集，享受人生！

「我喜歡目前的生活，喜歡有力道地活著！我不知別人如何定義退休，對我來說，『退休』兩字沒有任何意義，不

未老先修、初老選修、老後必修
沒有人可以永遠年輕，讓我們一起啟動「優老計畫」，
成為一個自在自愛、人見人愛的質感老人。

「照顧家人」和「照顧自己」是老天給每個人的考試，只有準備好的人才能考得好成績。衝鋒職場的我們曾經無畏

50+的生活品質完全取決於能走能跳、行動自如。
養生不是為了讓自己活得久，而是要讓自己活得健康、活得好。

據統計，只要活到五十歲以上，幾乎大部分人的預期壽命都會超過八十五歲。以前從退休到死亡很短，現在從退休

　清晨來杯「泡煮」的養生茶，一天清爽無負擔；
　　下午來杯「沖泡」的養生茶，一天疲勞頓消解；
　　晚上來杯「簡易」的養生茶，輕鬆入眠好好睡！

驅寒．暖身．簡易煮！　　清晨來杯「泡煮」的養生茶，一天清爽無負擔；　　下午來杯「沖泡」的養生茶，一天

高年級體育課：對症運動，改變人生故事

熟齡族更需要動一動，高年級上體育課囉 ! 提供在家或在公園隨時可做的合適運動由正確的運動幫助每一個人

༄༄༄༄༄現在出發，永遠不嫌晚。༄༄༄༄༄

當人生的行李越來越輕，你更應懂得什麼值得珍藏。 世界仍在等你探索，不需要因為年齡或病痛而受限，

★要怎麼變老，完全由你決定★
這本適合所有人的老化養生指南，
比看醫生便宜，比吃藥還健康。

★要怎麼變老，完全由你決定★這本適合所有人的老化養生指南，比看醫生便宜，比吃藥還健康。2027年，台