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　清晨來杯「泡煮」的養生茶，一天清爽無負擔；
　　下午來杯「沖泡」的養生茶，一天疲勞頓消解；
　　晚上來杯「簡易」的養生茶，輕鬆入眠好好睡！

驅寒．暖身．簡易煮！　　清晨來杯「泡煮」的養生茶，一天清爽無負擔；　　下午來杯「沖泡」的養生茶，一天

父母身體健康，就是我們的福氣。

這是一本為老爸、老媽帶來健康、幸福的書，旨在幫助他們樹立正確的健康觀念，了解合理的營養、運動和生活方

日本Amazon醫學暢銷排行榜熱烈好評
一看就懂╳實證有效的專家機密，
從「不生氣」、「好好說話」開始，失智陪伴照護真的可以不一樣！

面對失智症常見的頑固、易怒、不安、防禦、失序，只要跟著專家的心理╳行動引導，善用「好人技巧」，就能讓

夜尿、淺眠、難入睡……放鬆有竅門、大腦重開機，累積睡眠壓，獲得好眠復原力

◎跟年輕時相比，現在只要有一點聲響就被吵醒。◎睡到半夜兩、三點就醒，就這樣躺到天明。◎夜尿，睡不安穩

離開時，以我喜歡的樣子：日本個性派俳優，是枝裕和電影靈魂演員，樹木希林120則人生語錄

日本個性派奶奶、是枝裕和電影靈魂演員樹木希林 最真摯人生之書《小偷家族》、《比海還深》、《橫山家之味

挑選保健食品，還靠親友推薦、網紅代言？
與其聽別人吃什麼，不如了解「自己需要什麼」

挑選保健食品，還靠親友推薦、網紅代言？與其聽別人吃什麼，不如了解「自己需要什麼」◆ 為什麼需要保健食

透視行為奧妙 聽見被忽略的心聲

我們日常生活裡的出現的每個行為，其實都與心理學相關，只是你尚未發現其中的奧秘。包括你不知不覺出現的反

「失智症患者本身到底有沒有自覺？」
「他們對於以後生活有沒有打算？」
這是專攻失智治療的醫生兒子，想從母親日記上尋找的答案。

母親開始跟不上大家的話題，無法寫作、擅長的料理頻出錯、 本來一個晚上就能編完的帽子，現在得

有尊嚴地活到最後一刻
「老」、「末期疾病」、「長期照顧」、「病人自主權利」
人生的必經課題，自己人生，自己做主！

◤這是中國時報廣受好評「樂活一生」的系列專題改編集結，書中提到關於緩和醫療、失智症病人、日間照顧、居

預立遺囑是自己的人生回憶整理、
自己的身後安排、
更是未來給生者的一封體貼的情書。

每年台灣死亡的人中，有預立遺囑的不到5%， 當人生落幕時，留下一片空白── 後事怎麼辦？財產怎麼

◎高齡者每5人就有1人失智，孤獨與孤立成為起因◎獨居老人、老老照護，變成現代丟棄老人的姥捨山◎除了養

◎台灣自106年起推動「長期照顧十年計畫2.0」，但至今資源仍有所不足，怎麼辦？◎提早計劃自己的未來

「居服員不是幫傭、清潔工、外送員！」

獨居、老老、多代同堂走入不同家庭的照護現場，真實呈現臺灣居服員的工作日常！居家照顧服務員的辦公室不在

*以銀髮族作為人生新階段的參考書
*內容集合社會運動、政治評論、國際趨勢的銀髮族
*美國《新共和》雜誌（The New Republic）譽為「人生必讀」之書

「銀色海嘯」即將襲捲全世界！你，做好準備了嗎？在全球邁向高齡之際未來所有的銀髮族，將何去何從？各界一

把健康善終放進人生規劃，慢慢變老，無憾離世！★提供容易導致臥床的六大疾病預防＆控制措施，挽救並延長「

糖尿病已成臺灣新國病，
讓權威醫師教你做對這些事，糖尿病一定

有救！ 你知道嗎？！已經有超過上萬人的糖尿病患者／患者親友，都在用這一套方法照顧糖尿病！甫推出就狂銷

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更年期是一個漫長的過程，通常要經過10～20年，這個時期是女性一生中氣血流失最嚴重的時期，因為氣血流

買菜、泡湯可以預防失智？吃銀杏有效嗎？
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妳的「丈夫在家壓力症候群」該化解了，
熟齡離婚是最糟歸宿。

推薦序 不是典型恩愛夫妻，原來也可以大聲說出來／嫺人前言 不黏不離，最完美的關係序章 動起來的我，宅

二十五個常見的失智症者行為問題個案

自2022年5月起搭配國衛院研究計畫於北、中、南各地進行多場『照護失智症合併精神行為問題症狀(BPS

從社區(居家)的角度認識失智症疾病

「照護失智症合併精神行為問題症狀(BPSD)」手冊再度以全新精簡版的面貌呈現於各位讀者眼前，撰寫內容

護心時代：心血管不暴走！國際血液醫學權威教你守護健康的七堂課

沒人能否認心臟與血管對人體的重要性，但你真的認識它且好好保護它了嗎？心肌梗塞、血栓、主動脈剝離、狹心

台北市伊寧街一棟三層樓民宅，木板隔成一間間的小房間，這裡竟是廿七位老人的生活「蝸居」。門口貼著符咒、