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老人健康問題一次全解答

為了讓大師們的養生經驗給更多的中老年人帶來福音，本書特別整理了30位國醫大師的專著、醫案、演講、採訪

腰腿好，人不老

「人若欲勇健，腳就要惜命命；樹頭徛予在，毋驚樹尾做風颱」長壽關鍵在於腿部鍛鍊；下半身肌肉比上半身脆弱

世界唯一科學認證！加利福尼亞大學及布朗大學實證、《紐約時報》讚譽，全美狂熱的視力回復法

★近視、老花、散光、遠視等通通適用★不論年齡、視力好壞都有改善可能◎ 藉由運動眼部肌肉，就能恢復視力

集結羅慶徽副院長與全球慈濟人的50場分享──優雅慢老的養生智慧羅慶徽副院長為家庭醫學、肝膽腸胃及老年

張老師月刊2019年12月號504期

記憶一直是心理學中迷人的研究課題。本期就從街頭訪問與記憶實驗起始，邀請專家解析記憶濾鏡、記憶偏誤、腦

二人就能玩，數十人也沒問題， 經過設計的樂齡活動，不但能讓年長者玩得開心，連身體都能更健康。 在

一段關於生與死的真誠對談
「談談心裡的想法，並不代表一定會發生，
這只是代表當這個想法成真的時候，你已經做好了準備。」

每個人都希望自己能和所愛之人，過上理想的生活直到終老。但在多數人眼中，死亡與臨終是難以啟齒的議題。也

三字經派小兒推拿，以山東青島地區已故名老中醫、青島市中醫院李德修為代表人物。本書除介紹三字經派手法的

本書採用彩色印刷，圖文結合，小開本，方便了讀者攜帶和閱讀。本書除介紹三字經派手法的相關基礎知識、常用

在內容上關注當下健康熱點，在設計上貼合時代特點，結合作者多年的養生心得，將生活中的健康細節與不同人群、不同季節的養生之道貫穿起來，具有很強的知識性、實用性、趣味性，是一本從生活中的細節著眼精心編撰的家庭健康百科全書。
☆健康是金，健康是福！祝廣大讀者健康快樂每一天！

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挑選保健食品，還靠親友推薦、網紅代言？
與其聽別人吃什麼，不如了解「自己需要什麼」

挑選保健食品，還靠親友推薦、網紅代言？與其聽別人吃什麼，不如了解「自己需要什麼」◆ 為什麼需要保健食

「居服員不是幫傭、清潔工、外送員！」

獨居、老老、多代同堂走入不同家庭的照護現場，真實呈現臺灣居服員的工作日常！居家照顧服務員的辦公室不在

把健康善終放進人生規劃，慢慢變老，無憾離世！★提供容易導致臥床的六大疾病預防＆控制措施，挽救並延長「

台灣護理界第一本以自然療癒為主的真實記錄！也是全台第一間生態醫院孕育誕生的忠實歷程！鳥語花香的象山腳

給失智者舒適及有尊嚴的後半場人生，讓照護者擁有良好的生活品質以愛填滿記憶缺口，以實用技巧走過照護之路

20篇貓咪漫畫案例，改善貓的心身健康！

出現噴尿、挑食、抓咬等行為，其實貓咪不是故意的！從貓咪個性、生活環境、同住家人與動物等因素分析，讓專

◎台灣自106年起推動「長期照顧十年計畫2.0」，但至今資源仍有所不足，怎麼辦？◎提早計劃自己的未來

這是她們相信的，
然後也成為，我們的相信。

★台灣第一位領有執業執照、助產字第000001號的助產師——邱明秀，自一九七九年執業起，見證無數生命

他們不只是亡靈的送行者，對憂傷無助的家屬而言，更是不可或缺的陪伴者。

站在死亡面前，我看清了生命的意義。畫下完美句點，才能迎來新生的契機！ 她，是個一睡就叫不醒的睡美人

★內容簡介▍50+的必修課：馬偕醫院血液腫瘤科資深主治醫師的善終思考 ▍害怕死亡是出於對未知的恐懼。

★美國國家級物理治療師／肌力與體能教練，傾畢生實務經驗和研究集大成！

★6大常見傷害好發位置 X 80張全彩肌骨解剖圖 X 240招動作示範，深入淺出講解傷害成因與根治方法，破除諸多復健和訓練迷思！

★無論是物理治療師、復健科醫師、醫療保健人員、肌力與體能教練、運動員、舉重／健力／健美選手，或是一般

如果你與死亡擦肩而過（兩次），你會想對無常的生命說什麼？ 35歲得了腦瘤、36歲又得了乳癌的鋼鐵

腦中風是國人常見疾病之一，長年佔據國內十大死因第三名，每年病發人數約3～5萬人（即第一次發病），盛行

有尊嚴地活到最後一刻
「老」、「末期疾病」、「長期照顧」、「病人自主權利」
人生的必經課題，自己人生，自己做主！

◤這是中國時報廣受好評「樂活一生」的系列專題改編集結，書中提到關於緩和醫療、失智症病人、日間照顧、居