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飲食
美味飽足！減醣便當
簡單快瘦92道，這對夫婦3個月各減10kg
- 作者 : YUKIRICHI（齋藤由貴子）
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★作者夫妻以自己的親身經驗，教你如何輕鬆減醣瘦身！
★能「愉快地持續」，正是減重的一大秘訣！
一對住在秋田的夫妻已經邁入40歲，想要「兩人一起變長壽」，於是決定開始低醣減重。接著，3個月後，兩人
100%台灣釀醬（二版）
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◆用35個具代表性的經典魅力食材釅釀成醬，
這是在台灣生活的氣味，也串起了每個人心中的食物情感與回憶◆
繼銷售好評的《台灣漬》後，種籽設計再次以35個經典代表食材：鹹魚、烏醋、豆豉、豆瓣、酒釀、辣椒紅油、
Cheers！職人嚴選精釀啤酒，一起愛上酒餐搭
240支經典啤酒專業評點，ABV餐酒館40道異國料理美味上桌！
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忙碌工作後喝下的第一口啤酒，沁涼感穿透全身，在酒精的催化下，也抒發了全身的情緒與壓力。你以為啤酒就這
一台烤箱就搞定！零油煙餐食提案
從前菜、海鮮肉類及主食，再以甜點畫上完美句點的餐桌食光！
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小家庭少份量的烤箱料理&親友驚豔的豐盛餐食
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金牌超口感法棍麵包
烤出皮薄濕潤的手揉極致美味
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外皮酥脆、內芯濕潤有咬勁，咀嚼時，口中散發麥香與回甘滋味，
讓在家你烤出「極簡美味」麵包！
免攪拌機／冰箱發酵／輕鬆整形／質感烘焙外表酥脆、內部柔軟濕潤的法式長棍麵包，單吃或搭配料理、當作早餐
史上最完整五穀雜糧圖鑑
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全穀類‧豆類‧堅果類‧根莖類，吃進天然粗食的真滋味！ 潤肺壯氣的粳米、美容養顏的薏仁、活血降脂的玉
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從飲食側寫人物，從餐桌探看布局
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國內約有36萬腎臟病患者，十分之一需洗腎腎臟病是「沉默的殺手」，併發心血管疾病、糖尿病、高血壓、痛風
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