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方言文化
逆轉無力感的情緒修護工具
結合榮格心理學與情緒行為療法,根除過去傷害、焦慮壓力與不安感,徹底擺脫內心衝突與掙扎人生
- 作者 : 菲爾.史塔茲
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滿分紀錄片《史塔茲的療癒之旅》,亦使用本書「情緒修護工具」
人都有情緒,我們不可能永遠毫無波瀾。 畢竟,沒有人是僅靠數據運算的機器。 隨著生活上的各種瑣事,
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這些人際煩惱,你一定不陌生…… *希望留下好印象,說話卻支支吾吾 *有人老愛唱反調,如何讓他點頭
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從排行順序迷思,到規避損失心態,透過心理學搞懂你為何這樣想、那樣做!
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在乎別人, 是對自己的情緒暴力
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時時把別人放在心上,彼此互相關懷,的確是體貼的表現。 但太過在乎別人、甚至起了比較之心,長久下來就
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