- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
時報出版
韌性:不確定時代的精進法則
- 作者 : 張曉萌
- 作者 : 曹理達
購書:238元
當情緒失控時,如何戰勝焦慮?
當身處逆境時,如何提升復原力?
當認知卡關時,如何打破慣性思考?
上市後佳評如潮,銷售量突破14萬冊!
●「溫水煮青蛙」的假設為何是錯的? ●面對不利情況,什麼原因導致人們選擇放棄? ●越有錢的人真的
心理不舒服,身體就受苦:整理情緒亂流,從身體治癒內心傷痛的十二種智慧
- 作者 : 南希京
- 譯者 : 陳品芳
購書:232元
當內心無法說苦,身體會代為喊痛。
擁有諮商師、美國舞蹈治療師、藝術治療師等多項證照的心理師博士,
告訴你從身體治癒內心傷痛的方法。
當無法用話語說出心理的痛苦時,身體會透過症狀表現出來,因為身體不會說謊,它忠實地貯存所有的情緒,若是
放不下,就握手言和吧
EQ始祖丹尼爾.高曼與措尼仁波切的冥想智慧
- 作者 : 丹尼爾.高曼
- 作者 : 措尼仁波切
- 譯者 : 鄭煥昇
購書:232元
當正念無法使你平靜又專注,就要與不堪其擾的念頭交朋友。《EQ》、《專注的力量》情商心理專家 × 達賴
吃出好心情
美國營養精神科醫師教你活用十二種營養素,強化大腦、制伏憂鬱和焦慮
- 作者 : 德鲁.拉姆齊
- 譯者 : 李伊婷
購書:232元
腦科學x營養學x自然飲食x心理健康 TEDx知名講師,美國營養精神醫學的指標人物 帶你從食療與自
焦慮使用說明書
OVERCOMING ANXIETY WITHOUT FIGHTING IT
- 作者 : 提姆.坎托佛
- 譯者 : 陳柚均
購書:210元
美國亞馬遜書店4.4顆評價知名精神科醫師為不知該如何是好的你,最專業的書寫!焦慮是可以被治癒的!當任
全部類別
作者
- 蘇益賢 (3)
- 丹尼爾.高曼 (2)
- 吳書榆 (2)
- 蕭美惠 (2)
- 賈德森.布魯爾 (2)
- 陳柚均 (2)
- Eripo (1)
- 三木一太朗 (1)
- 丹尼爾.席格 (1)
- 佩德蘭.修賈 (1)
- 傑佛瑞‧S‧克雷斯 (1)
- 克絲汀.莫柏格 (1)
- 克莉絲蒂娜.伯恩特 (1)
- 南希京 (1)
- 史蒂芬.康拉德.尼德維塞爾 (1)
- 吳娟瑜 (1)
- 呂丹芸 (1)
- 周若珍 (1)
- 唐婧 (1)
- 城閉喧 (1)
- 姚林君 (1)
- 孫嘉蕊 (1)
- 尼克.崔頓 (1)
- 張懿慈 (1)
- 張曉萌 (1)
- 張美惠 (1)
- 彭孟嫻 (1)
- 德鲁.拉姆齊 (1)
- 措尼仁波切 (1)
- 提姆.坎托佛 (1)
- 曹理達 (1)
- 李伊婷 (1)
- 林富元 (1)
- 林幼嵐 (1)
- 林玫均 (1)
- 林萃芬 (1)
- 林麗冠 (1)
- 水島廣子 (1)
- 洛桑加參 (1)
- 游淑峰 (1)
- 溫澤元 (1)
- 王品涵 (1)
- 王榮輝 (1)
- 王素梅 (1)
- 王詩琪 (1)
- 瑪麗安.羅哈斯.埃斯塔佩 (1)
- 簡單心理 (1)
- 紀坪 (1)
- 羽茜 (1)
- 肯尼斯J.多卡 (1)
系列
年齡分級
推薦主題&活動