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真心接納自己,培養健全的自尊心
美國臨床心理學教授教你瞭解自我的價值,與自己和好,重建自信
- 作者 : 馬修‧麥凱
- 作者 : 派崔克‧范寧
- 譯者 : 洪夏天
購書:300元
真心接納自己,培養健全的自尊心:美國臨床心理學教授教你瞭解自我的價值,與自己和好,重建自信
◆ 1987年出版後長銷至今◆ 銷售突破60萬冊◆ 美國專業心理治療師首選參考書籍擁有健康的自尊心,
歐吉桑的大數據減重計畫:行動健康管理(mHealth)APP,幫你甩掉體重,趕走憂鬱,找回年輕
- 作者 : 陳楊文
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歐吉桑的大數據減重計畫:行動健康管理(mHealth)APP,幫你甩掉體重,趕走憂鬱,找回年輕
低糖、多動、減體重適合每個人的「減重練習提案」,3日立即有感,透過大數據「可視化」的指標,打造不復胖
FUN的力量
釋放「快樂」的強大能量,讓自己輕鬆幸福,成為有趣的人,整個人活了過來
- 作者 : 凱薩琳‧普萊斯
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為什麼我們的人生如此無聊?到底要如何,才能享有真正的樂趣?本書告訴我們該怎麼擺脫空虛,開始體驗充滿真
帶領遠端團隊:跨國、在家工作、自由接案時代的卓越成就法則
- 作者 : 凱文‧艾肯貝瑞 (Kevin Eikenberry)
- 作者 : 韋恩‧杜美 (Wayne Turmel)
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