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許郁文
40歲瘦小腹:1日1步驟,瘦腰9公分不是夢
1日ひとつやるだけで、-9センチも夢じゃない!40代からのお腹やせ
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- 譯者 : 許郁文
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腸躁症超圖解
腸道愛生氣,都是因為它?這樣做,自然揮別惱人腸敏感,從心到身找回健康人生
- 作者 : 鳥居明
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反覆下痢、便祕、慢性腹痛、腹部不舒服……據統計台灣約有數百萬人正在經歷這種痛苦,雖然不會危及性命,但
從加法開始的極簡生活
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牙齒好,遠離99%健康未爆彈
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增肌減脂X穩定內分泌,蛋白質飲食全攻略
預防肌少症,對抗衰老、焦慮,照護全家身心的必備指南
- 作者 : 上西一弘
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「明明減少醣質攝取和運動,卻還是一直變胖⋯⋯」 「再怎麼補眠也無法消除疲勞,稍微活動一下就覺得很累⋯
格差浪潮
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了解大師名椅之所以是名椅的理由!
審定 實踐大學工業產品設計學系 林曉瑛主任大師推薦 行一設計 彭文苑建築師木介設計主理人 黃家祥「
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內省(Reflection),是以客觀的角度,了解自己和他人「為什麼這麼想、這麼說」,找出隱藏在意見
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激發自我才能、學習用新角度看世界,精準企畫的10種武器
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網路時代的創新,每一件都與「編輯」的概念有關。
所有需要拆解、重組或整合情報的人,必讀的一本書。
你做了編輯,全世界的事你都可以做。——詹宏志(作家) 有了編輯歷練,等同於修得「精準和美學」兩個學分
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