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內容簡介
印度瑜伽大師－斯瓦米‧拉瑪 生前最後著作
帶你了解生命的真相，擺脫對死亡的恐懼
身體的死亡並非靈魂的終結，
而是靈魂拋掉身體這一件外衣。
當我們認知到「真實本我（阿特曼）永恆不朽，
其他萬事萬物都會朽壞滅亡」的基本事實，
就能夠征服死亡。
「生」與「死」就像是一對伴侶，彼此為對方提供了連貫性的情節。
死亡並非一個終止的句號，而是長途旅程中短暫停歇的逗號。
◎《卡陀奧義書》與死亡議題
本書專注探討的奧義書是《卡陀奧義書》（Kathopanishad），這是一本揭示死亡的神祕面紗，以及探討生命意義的經典。針對今生來世、阿特曼知識的主題，《卡陀奧義書》是所有奧義書中解釋得最清晰易懂的。它清楚地定義了人類面臨諸多議題時的選擇方案，諸如生命的目的，以及在人生最後時刻必須做出的選擇。全書的根本架構在一個極具靈性領悟的年輕人納奇凱達與死亡之主閻摩之間的對話。納奇凱達選擇放下一切，一心一意只追尋了悟本我。他想要了悟阿特曼，對了悟真實本我的渴望遠遠凌駕了其他所有的一切。閻摩在書中所描述的就是瑜伽之道，其目標就是：每一個個別靈體與存居萬物內在的至上本我之間的靈性結合。
◎人生是一趟挖寶工程
「生命意義」這份寶藏被藏在內在，被埋在層層的自我、欲望、情緒、習慣，以及其他隱藏的思想型態底下。阿特曼（個體的真實身分）就在那裡等著我們。這個挖寶工程就是世間人類存在的理由。
我們會慢慢地挖掘、剷除及脫離
而是靈魂拋掉身體這一件外衣。
當我們認知到「真實本我（阿特曼）永恆不朽，
其他萬事萬物都會朽壞滅亡」的基本事實，
就能夠征服死亡。
「生」與「死」就像是一對伴侶，彼此為對方提供了連貫性的情節。
死亡並非一個終止的句號，而是長途旅程中短暫停歇的逗號。
◎《卡陀奧義書》與死亡議題
本書專注探討的奧義書是《卡陀奧義書》（Kathopanishad），這是一本揭示死亡的神祕面紗，以及探討生命意義的經典。針對今生來世、阿特曼知識的主題，《卡陀奧義書》是所有奧義書中解釋得最清晰易懂的。它清楚地定義了人類面臨諸多議題時的選擇方案，諸如生命的目的，以及在人生最後時刻必須做出的選擇。全書的根本架構在一個極具靈性領悟的年輕人納奇凱達與死亡之主閻摩之間的對話。納奇凱達選擇放下一切，一心一意只追尋了悟本我。他想要了悟阿特曼，對了悟真實本我的渴望遠遠凌駕了其他所有的一切。閻摩在書中所描述的就是瑜伽之道，其目標就是：每一個個別靈體與存居萬物內在的至上本我之間的靈性結合。
◎人生是一趟挖寶工程
「生命意義」這份寶藏被藏在內在，被埋在層層的自我、欲望、情緒、習慣，以及其他隱藏的思想型態底下。阿特曼（個體的真實身分）就在那裡等著我們。這個挖寶工程就是世間人類存在的理由。
我們會慢慢地挖掘、剷除及脫離
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