素顏我最美:美肌秘訣大公開 - 余秋慧 - BOOKWALKER中文電子書

素顏我最美:美肌秘訣大公開


作者:
余秋慧

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內容簡介

你對自我皮膚的認知正確嗎?你知道肌膚與陽光的關係嗎?你知道要如何進行「美膚五部曲」嗎?你知道有哪些肌膚問題嗎?你知道肌膚用品有哪些你不知道的真相嗎?

要有最完美的容顏,就跟著美肌達人余秋慧老師,一起解開最新、最正確、最實用的美肌秘訣!

美女們,請拋開瓶瓶罐罐的迷思,用最簡單正確的方式,長期持續地做,皮膚問題就不會找上你,而且歲月的刻痕將不會使你變老,而是把你雕琢得更有成熟美。

【目錄】
推薦序一 大葉大學校長何偉真
推薦序二 名流休閒事業集團董事長呂耀華/黛寶拉美容集團董事長顏鳳嬌
推薦序三 台大風尚皮膚科診所院長陳俊成醫師
自序──醜女大翻身
前言

第一篇 你健康嗎?看皮膚就知道

一、身體的變化,皮膚最知道
◎薄薄的一層,大有學問
◎表皮,感受外來刺激,形成自然屏障
◎角質層的含水量,是影響皮膚潤澤度和彈性的要素

二、皮膚的超級任務
◎除了美麗,更要健康
◎刺激愈多,肌膚愈快粗糙、老化

三、了解自己的膚質是晉升美女的必要功課
◎乾性:不想做「乾」妹妹,保濕及按摩要做好
◎油性:做好清潔與基礎保養,熟齡皮膚依然ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ
◎中性:天生麗質,但也要細心照顧才能維持最佳狀態
◎敏感性:找出過敏原,別把臉蛋當化妝品實驗室
◎混合性:分區保養,T字區重清爽、眼周及頸部要滋潤
◎用吸油面紙來個簡易膚質測試

四、肌

作者簡介

余秋慧

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