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搜尋:實用書 運動.保健 克里斯.庫塔納 系列 詳細顯示 超過1年 search.analyzers.1 第1頁
實用書,運動.保健,克里斯.庫塔納 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共118筆
實用書
藏在塔羅裡的占卜符碼
- 作者 : 天空為限
購書:155元
史上最強塔羅解牌書,
跳脫制式的關鍵字解牌窠臼及表面牌義
結合地、水、火、風四大元素與數字的解讀技巧,
淋漓盡現塔羅牌的精髓。
29個真實案例!21道練習題!挑戰你的解牌功力!神人級塔羅占卜師不藏私傾囊相授,為你直指解牌盲點
普拉納課程:食氣三部曲2
The Prana Program : Effective & Enjoyable Evolution
- 作者 : 潔絲慕音
- 原作 : Jasmuheen
- 譯者 : 繆靜芬
購書:233元
牙~40年名醫的真心告白
所有看牙的黑洞,讓醫師告訴你
- 作者 : 梁廣庫
購書:155元
──看診超過40年的牙科名醫梁院長真心告白──
「老化不會導致掉牙,拔錯牙、看錯醫生才是罪魁禍首!」
要健康美麗,就從「齒」開始!
你知道嗎? 台灣人平均壽命80歲,但牙齒的壽命卻足足少了20年。 牙齒是全身上下最操勞的器官,
100個日常正念瑜珈:任何人任何時間都可以練習的瑜珈、近100篇研究論文搭配實際操作的瑜珈
- 作者 : 李怡如 Sangeeta
購書:299元
華文第一本正念瑜珈靜心工具書,第一本整合100個最常見的身體、心理、生活情境,結合科學實證論文、搭配100個正念瑜珈動作,讓自己擁有身心健康、喜悅的生命!
Sangeeta老師把她從2006年至今,近20年的自我覺察歷程,她實際體感到的經驗、自我覺察的心得
腎臟病醫生教你這樣吃
謹「腎」食療全掌握,健康零負擔!
- 作者 : 陳彥成
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台灣洗腎人口世界第一!
西醫+營養師+中醫 防治知識聯合問診
「4低」美味家常菜,食養保健一本全
國內約有36萬腎臟病患者,十分之一需洗腎腎臟病是「沉默的殺手」,併發心血管疾病、糖尿病、高血壓、痛風
從呼吸調整身心
掌握人體最強大的自癒機制,釋放內心壓力與雜念,20個重拾身心和諧的呼吸練習
- 作者 : 傑西.庫莫
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當你不知道如何愛自己,就從呼吸開始吧!透過本書,學會有覺知的呼吸,包含:健全呼吸法、訓練呼吸肌、調整
十二分鐘徒手高效健身訓練
THE 12-MINUTE ATHLETE: GET FITTER, FASTER, AND STRONGER USING HIIT AND YOUR BODYWEIGHT
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購書:329元
借助克麗絲塔•斯特雷克 (Krista Stryker)的高強度間歇訓練HIIT和體重鍛煉,發揮運動
自體免疫自救解方
反轉發炎,改善腸躁、排除身體毒素的革命性療法
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降三高蔬果食療祕方
預防慢性病&強化自癒力
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★90%的糖尿病是吃出來的!以「低GI飲食」做好血糖管理,配合醫囑用藥,即可遠離致命併發症。TOP
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