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搜尋:實用書 運動.保健 張志裕 系列 詳細顯示 200元~299元 search.analyzers.1 第1頁
實用書,運動.保健,張志裕 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共55筆
實用書
永不放棄的跑者魂
真男人的奧運馬拉松之路
- 作者 : 張嘉哲
- 作者 : 陳禹志
- 作者 : 果明珠
系列:系列共1冊 購書: 177 元
歷經脛後肌斷裂後又再踏上賽道的奧運國手──張嘉哲
聽他娓娓道來讓自己跑成〝真男人〞的馬拉松人生
如果你問我說:「你小時候就想當運動員嗎?」其實我一點也沒有想這麼多,只知道這些事情是我最想做、也是最
1張瑜伽墊練肌力,成功瘦50公斤
過量運動不會瘦,養肌肉才會一直瘦下去!每天堅持15分鐘,維持7年不復胖
- 作者 : 金皗原
- 譯者 : 林育帆
系列:系列共1冊 購書: 210 元
★蟬聯韓國網路書店「YES24」12週健康類暢銷冠軍!
★13萬IG追蹤者瘋狂擁戴,從104→50公斤的最強瘦身女王—Miss金
● 隨書加贈60支「每天做一定瘦」影音QR code,在家就能享受健身級的訓練課程。● 特別收錄3組
90%的病自己會好!(全球暢銷40萬本紀念版)
哪些病其實不必吃藥?如何用小習慣啟動自癒力?
- 作者 : 岡本裕
系列:系列共1冊 購書: 199 元
網路書店健康類排行榜銷售冠軍衛生福利部國民健康署年度健康好書國泰金控、中華民國腎臟病協會、威肯保險…
三梯式入門的中醫音樂治療學
- 作者 : 張原福
- 作者 : 張逸芃
系列:系列共1冊 購書: 252 元
◎聆聽自己喜愛的音樂,可分泌「快樂荷爾蒙」,降低「壓力荷爾蒙」,達到忘憂、消愁、忘記疼痛的功效。◎建
健康背後,科學與飲食的連結:藥理教授教你善用舌尖來思考
- 作者 : 張洪濤
系列:系列共1冊 購書: 208 元
◎分析食物和飲品中隱藏的興奮劑與毒素,提高警覺◎深入維他命與日常飲食的連結,找出均衡攝取祕訣◎藥膳與
本草綱目和黃帝內經中的女人養顏經
- 作者 : 張小暖
系列:系列共1冊 購書: 160 元
時間圈住了我們的靈魂,繞住了我們的思緒,還要拿走我們的美麗。讀一本書,修兩重美,看一段文字,沉澱兩種智慧。
讓時間和容顏妥協,陽光溫熱流淌,歲月如水靜好,愛情還沒有來,我們怎敢老去。中醫可以很浪漫,女人可以更
中醫醋療寶典:用醋也能快速治百病
- 作者 : 康永政醫師
系列:系列共1冊 購書: 190 元
藥醋療法乃造福人類健康的「生活指南」。
早在西元前三世紀,就已被我們的祖先廣泛用於臨床各種病症的治療。
好醋是造福人類健康的食材,產品同質化掣肘,進而擺脫醋只囿於「調味」的局限,促進品類創新,實現需求價值
緩步腳跟慢行
用走路改善腰腿痛、O型腿、拇趾外翻
- 作者 : 中島武志
- 譯者 : 蔡麗蓉
系列:系列共1冊 購書: 199 元
拇趾外翻約4個月改善,腰痛、膝痛自然緩解!讓腳寬縮小,大腿、小腿肚變細的「獨家步行法」~上班沒時間下
減齡.抗發炎
張大力院長の減齡餐盤,60兆細胞青春抗老活力
- 作者 : 張大力
系列:系列共1冊 購書: 225 元
──健康世代向前行,邁向健康長壽──Towards Younger & Anti-Inflammat
徹底治好膝蓋痛
膝蓋要的是治癒,不是治療!
- 作者 : Dr. YOUTH 金裕洙
- 譯者 : 楊筑鈞
系列:系列共1冊 購書: 210 元
今天正確的運動和姿勢,造就明天的膝蓋
專業復健科醫師教你,四階段打造不會痛的健康膝蓋
第一階段消除、第二階段重建、第三階段強化、第四階段治癒
打造可以使用到100歲的膝蓋!
▶吃葡萄糖胺對膝蓋痛有效嗎? ▶退化性關節炎,一定要動手術? ▶戴護膝會讓肌肉變弱,所以不能長時
腰痛難民:好不了的腰痛,可能是重大疾病的徵兆!
【收錄腰痛伸展操,4個動作治好慢性腰痛】
- 作者 : 池谷敏郎
- 譯者 : 張佳雯
系列:系列共1冊 購書: 175 元
長期腰痛,總是好不了?
引發腰痛的原因很多,絕不只是肌肉疼痛!
來自日本內科名醫的獨家見解,原來情緒、個性及天氣,也會引發疼痛!
──收錄腰痛伸展操,4個動作治好慢性腰痛──你是身陷腰痛,卻總是找不到原因的人嗎?本書是為了下列對象
全部類別
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作者
- 原來 (3)
- 張大力 (3)
- 鄭世裕 (3)
- 劉育志 (2)
- 力歐‧安加特 (2)
- 張佳雯 (2)
- 張光祖 (2)
- 張瓊嬪 (2)
- 徐恒功 (2)
- 王盈彬 (2)
- 蔡榮裕 (2)
- 陳志金 (2)
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- Dr.YOUTH金裕洙 (1)
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