- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
實用書
時時刻刻微養生
陳月卿30年養生全精華,打造身心全方位自癒地圖
- 作者 : 陳月卿
系列:系列共1冊 購書: 396 元
養生,時時刻刻都可以!
對健康好的事,要天天做
對身體好的事,隨時隨地都能做
每天一點點,免疫力 ╳ 自癒力UP!!
養生食療 ╳ 暢通經絡 ╳ 穴道按摩 ╳ 運動伸展 ╳ 肌力訓練 ╳ 靜坐養心
養生天后陳月卿精研與實踐健康生活30年,順應現代生活忙碌節奏,獨創簡易可行的「微養生」心法。 從起床
吃貨筆記,挖掘「接地氣」的美味:肉夾饃、鼠麴粿、鹽水鴨、棺材板、蟹粉小籠包……上班身心俱疲,只好用美食療癒自己
- 作者 : 李韜
系列:系列共1冊 購書: 178 元
►舌頭不夠靈活,吃「泥螺」小心吃盡苦頭?►臺灣經典夜市小吃蚵仔煎,身分竟是「外來種」?►起司控的福音
吃得少不如吃得巧
100個控制血糖的加法飲食訣竅
- 作者 : 足立香代子
- 譯者 : 陳嫺若
系列:系列共1冊 購書: 210 元
最新營養學實證!「這個不能吃」、「那個不能吃」是不對的。學會「加法飲食」與「後食」,你不用再聞醣色變!
★瘦不下來、有三高及血糖控制困擾的人一定要看★每年演講超過百場,深受日本醫師信賴的營養管理師,教你如
糖尿病有救了(暢銷10年紀念版)
完全逆轉!這樣做效果驚人
- 作者 : 尼爾‧柏納德
- 譯者 : 洪淑芬
系列:系列共1冊 購書: 344 元
100萬人親身實證推薦,最有效的糖尿病求生指南!
不必戒主食、不必算熱量、
不必花大錢、不必一輩子挨針吞藥,
一次解決糖尿病和肥胖問題!
不吃主食糖尿病就會好(×)→好碳水化合物反而可以甩掉糖尿病(○)放心吃好脂肪(×)→脂肪囤積在細胞會
效果驚人!90%的疾病都能逆轉,全食物救命奇蹟(新裝修訂版)
- 作者 : 克莉絲.卡爾
- 譯者 : 洪淑芬
系列:系列共1冊 購書: 394 元
最具成效的全食物救命飲食法!
不只逆轉癌症、心臟病、糖尿病、免疫力低下……
粉刺、肥胖、橘皮組織、老化、慢性疲勞,也能大大改善!
★上市不到兩天,直衝亞馬遜網書暢銷書TOP1,讀者反應熱烈!★《紐約時報》Best暢銷書!★醫師專家
脂肪與油救命聖經(暢銷紀念版)
用好油減肥治病抗老,你必須知道的8大真相!
- 作者 : 陳立川
系列:系列共1冊 購書: 409 元
一份本土在地、超過20年親身實證的脂肪與油關鍵報告!
最全面完整的油品分類與解說,破解釐清長年來的用油迷思,
教你如何安心揩油、食油自救,讓你洞悉健康吃油之道!
本書特色★最完整從營養科學的角度及實際科學研究案例,逐一分析解說脂肪、脂肪酸與人體的關係,油脂對大腦
全新低醣燃脂聖經
阿金博士與3位國際醫學專家帶你扭轉疾病、終極瘦身!
- 作者 : 艾瑞克.威斯特曼
- 作者 : 史蒂芬.芬尼
- 作者 : 傑夫.福萊克
- 譯者 : 邱文心
系列:系列共1冊 購書: 344 元
救命聖經‧葛森療法(暢銷紀念版)
史上第一個成功的癌症療法,見證奇蹟80年
- 作者 : 夏綠蒂‧葛森
- 作者 : 莫頓‧沃克
- 譯者 : 姚念祖
- 譯者 : 鄧捷文
- 譯者 : 陳師蘭
系列:系列共1冊 購書: 491 元
80年來救命無數
讓那些被宣判無救的重症患者重拾健康!
全球最暢銷的葛森療法之書,最受讀者與實踐者好評
15年來長踞Amazon癌症書前10名
救命蔬果汁的始祖,咖啡灌腸法集大成者
★2023最新修訂:葛森療法供應來源資訊。★名人專家肯定:宋美齡運用數十年的長壽抗老祕訣;影響日本消
好卡路里,壞卡路里
醫師、營養專家、生酮高手都在研究的碳水化合物、脂肪的驚人真相
- 作者 : 蓋瑞.陶布斯
- 譯者 : 張家瑞
系列:系列共1冊 購書: 491 元
碰觸真相不輕鬆,
真心想了解的人必看!
100年來最精采、最重要的飲食、減重科學證據,
你一定要知道的營養抹黑、逃罪大亂鬥!
★不論你吃的是生酮、原始人、地中海飲食,還是低脂蔬食、低GI飲食或在執行斷食……都應該要知道脂肪
全部類別
作者
- 賴宇凡 (8)
- 簡芝妍 (5)
- 吳念容 (4)
- 郭珍琪 (4)
- 陳月卿 (4)
- 安東尼‧威廉 (3)
- 尼爾‧柏納德 (3)
- 工藤孝文 (3)
- 林毓禎 (3)
- 歐陽鍾美 (3)
- 洪淑芬 (3)
- 游韻馨 (3)
- 蔡麗蓉 (3)
- 鄧捷文 (3)
- 陳彥甫 (3)
- Amanda (2)
- 丁致良 (2)
- 何一成 (2)
- 國學書院系列編委會 (2)
- 大久保愛 (2)
- 孔繁祥 (2)
- 廖月娟 (2)
- 張家瑞 (2)
- 微微蔡 (2)
- 李婉萍 (2)
- 林姿呈 (2)
- 林慶順 (2)
- 楊淑媚 (2)
- 水晶Crystal (2)
- 白小良 (2)
- 石玉鳳 (2)
- 紫林齋主 (2)
- 莊靜芬 (2)
- 葉心慧 (2)
- 蔡正亮 (2)
- 藤田紘一郎 (2)
- 許承翰 (2)
- 許瑞云 (2)
- 謝宜暉 (2)
- 鄭金寶 (2)
- 金‧史東 (2)
- 陳品洋 (2)
- 陳品芳 (2)
- 陳小薇 (2)
- 陳峙嘉 (2)
- 陳慕純 (2)
- 麥克‧葛雷格 (2)
- 黃苡菱 (2)
- S.S. (1)
- YogiBhajan (1)
系列
出版社
- 常常生活文創 (23)
- 晨星 (22)
- 人類智庫 (18)
- 時報出版 (16)
- 柿子文化 (12)
- 養沛文化 (11)
- 遠流出版公司 (8)
- 采實文化 (8)
- 優食文化志業股份有限公司 (8)
- 三采文化股份有限公司 (7)
- 天下文化 (7)
- 商周出版 (6)
- 聯經 (5)
- 平安文化 (5)
- 西北國際 (5)
- 台灣東販 (4)
- 幸福文化 (4)
- 正好文化 (4)
- 博思智庫 (4)
- 方智 (3)
- 橡實文化 (3)
- 聯合文學出版社 (3)
- 捷徑文化 (3)
- 菁品文化 (3)
- 崧燁文化 (3)
- 大都會文化 (3)
- 丹陽文化 (2)
- 創意市集 (2)
- 墨刻 (2)
- 麥浩斯 (2)
- 如何 (2)
- 漫遊者 (2)
- 高寶集團 (2)
- 原水文化 (2)
- 平裝本 (2)
- 方言文化 (2)
- 和平國際 (2)
- 一心文化有限公司 (2)
- 大是文化 (2)
- 傳說中的落魄秀才書屋 (2)
- 台灣角川 (1)
- 幼獅文化 (1)
- 華志文化事業有限公司 (1)
- 積木文化 (1)
- 臉譜 (1)
- 方舟文化 (1)
- 活字 (1)
- 野人 (1)
- 方寸文創 (1)
- 新銳文創 (1)
年齡分級
推薦主題&活動