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搜尋:實用書 運動.保健 莎拉‧阿凡特‧史多弗 系列 詳細顯示 全年齡 search.analyzers.1 第1頁
實用書,運動.保健,莎拉‧阿凡特‧史多弗 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共130筆
實用書
我的慢療之路
拒絕沒有靈魂的醫療,一場追求醫者初心的朝聖之旅
- 作者 : 維多莉亞.史薇特
- 譯者 : 洪慧芳
購書:251元
慢療,指的不是時間的慢,
而是一種對病人的細心觀察與理解,是一種冷靜、有條理的循序漸進,
也是當醫生與病人面對面相視而坐的一種互相療癒。
疾病的療癒不是靠神乎其技,而是需要時間──因應身體和資料需要時間,正確的診斷和治療也需要時間。全球正
呂孟凡營養師的飲食Q&A
- 作者 : 呂孟凡
購書:199元
★身體好,人生就會好!
★200個必備營養問題,讓你懂得吃,健康過
★三高X瘦身X孕期,超人氣營養師教你好好照顧自己
人人必備一書在手,生活中的營養問題,通通都有營養師集結最常被問到的200個營養問題,關於吃、關於保健
茹素運動員
頂尖選手、醫學專家實證,透過植物性飲食打造更健壯的身體
- 作者 : 羅伯特·契克
- 作者 : 麥特·弗拉齊爾
- 譯者 : 周沛郁
購書:320元
唯一一本奠基於科學研究,結合植物性飲食與頂尖運動表現的工具書
運動員、醫師、營養師見證「茹素的力量」,一致推崇的植物性飲食提案
唯一一本奠基於科學研究,結合植物性飲食與頂尖運動表現的工具書運動員、醫師、營養師見證「茹素的力量」,
久坐人靈活解方
解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極指南
- 作者 : 凱利‧史達雷
- 作者 : 茱麗葉‧史達雷
- 作者 : 格倫‧科多扎
- 譯者 : 黃宛瑜
購書:444元
物理治療博士、肌力與體能教練史達雷 繼《靈活如豹》之後最新力作 這次要徹底解決全球健康的殺手──
膽固醇其實跟你想的不一樣!(暢銷紀念版)
膽固醇的功用超乎想像,想多活20年,你一定要重新認識它
- 作者 : 吉米.摩爾
- 作者 : 艾瑞克.魏斯特曼
- 譯者 : 李明芝
購書:306元
美國正式取消飲食膽固醇攝取上限,為什麼?
膽固醇能修復細胞、製造荷爾蒙、增進記憶、預防心臟病、
提高血清素、合成維生素D、修復神經、減緩憂鬱與焦慮……
而95%以上的人卻對膽固醇一知半解,包括醫師!
全球30位醫界專家共同澄清證實,為你揭開膽固醇數值與降膽固醇藥物的驚人內幕!□ 你是醫療營養最前沿的
健康吃˙營養瘦:400卡減醣餐+營養知識打造不復胖體質
- 作者 : 呂孟凡
購書:180元
錯誤的減重方式,只會傷害身體而且更難瘦下來!
吃得健康、正確地攝取營養,才能真正甩掉負擔、瘦得漂亮!
★營養瘦=透過正確的營養及熱量攝取,確實達到減重的效果。★最有效的方法,往往也是最簡單的方法,這裡給
瘦孕、順產、讓寶寶吃贏在起跑點:自然醫學營養治療師的懷孕生產育兒指南
- 作者 : 賴宇凡
購書:406元
懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程,
掌握時機、順其自然,寶寶健康又好帶
第一本從自然醫學角度,完整說明從懷孕到育兒各個環節關聯性的重要著作
懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程,掌握時機、順其自然,寶寶健康又好帶第一本從自然醫學角度,
恐怖的自體免疫疾病療癒聖經(暢銷紀念版)
你根本就不知道你也得了這種病
- 作者 : 莎拉‧巴倫汀
- 譯者 : 華子恩
購書:424元
別只顧著戴口罩!
強健又平衡的免疫力,
才是對抗疾病和疫情的最佳武器!
別再讓原本不該流行的疾病肆虐全球,
醫學博士親身實踐──
「原始飲食」是對免疫系統最有利的吃法!
◆《紐約時報》暢銷書,亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦,第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說
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