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實用書
理想的簡單飲食(二版)
- 作者 : 多明妮克.洛羅
- 譯者 : 李虹慧
- 譯者 : 朱心怡
購書:280元
進食不僅是生命的經驗,它維持我們的身體,也培育、淬煉我們的靈魂。暢銷書《理想的簡單生活》續作!擁有英
意念的治癒力:習慣破除×飲食調理×精神診療,十九世紀神經學大師帶你用意志克服生心理困境
- 作者 : 詹姆斯.約瑟夫.沃爾什
- 譯者 : 佘卓桓
購書:231元
影響一個人存活的根本因素是什麼?金錢?愛情?權力?都不是!在「意志力」面前,其他因素的影響可以說是微
餐桌上的幸福溝通課
有效改善蔬食者與非蔬食者間關係之指南
- 作者 : 梅樂妮.喬伊
- 譯者 : 留漪
購書:315元
即使「純素」是你基本的信念,但並不意味你只能和蔬食者在一起。相反的,與那些有不同想法的人密切合作,更
你的心,14歲就能開始懂
憂鬱、社恐、飲食障礙、強迫症等11種難以言說的心事,精神科名醫為你撫平傷痛
- 作者 : 宮田雄吾
- 譯者 : 鄭寬量
購書:300元
你的心,14歲就能開始懂:憂鬱、社恐、飲食障礙、強迫症等11種難以言說的心事,精神科名醫為你撫平傷痛
▍ 這是為未成年的你而寫的心理專書,只想告訴你:去發現生活中自己珍惜的事,然後,持續去做這些你所珍惜
過度飲食心理學
當人生只剩下吃是唯一慰藉
- 作者 : 基瑪‧卡吉兒
- 譯者 : 吳宜蓁
- 譯者 : 林麗雪
購書:392元
壓力大?去吃到飽!覺得煩?來喝酒!想減肥?晚餐改吃零脂優格!睡不著?吞個助眠劑! 為什麼我們的人生,
瘦一輩子的本事
心理學權威的10堂知心瘦身課,跳出飲食陷阱,跟減不完的肥說ByeBye
- 作者 : 茱蒂絲.貝克
- 作者 : 黛布拉.貝克.布西斯
- 譯者 : 劉佳澐
購書:294元
減重這檔事,1%靠人提醒,99%靠自己覺醒!斬斷情緒性進食的智慧之劍,破解日常飲食陷阱的理性之聲懂得
生活微觀,日常行為的心理解碼:飲食×興趣×社交×職場,從隱藏的自我到怪異的他人,全方位解析日常中的隱藏性格!
- 作者 : 時曼娟
購書:209元
◎付款方式看出品性,約會地點看懂個性?◎由喝咖啡方式看習性,從手機放置了解男性?◎透過眼神看穿上司內
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