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實用書,運動.保健,艾比蓋爾.塔克abigail tucker 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共46筆
實用書
十二分鐘徒手高效健身訓練
THE 12-MINUTE ATHLETE: GET FITTER, FASTER, AND STRONGER USING HIIT AND YOUR BODYWEIGHT
- 作者 : 克麗絲塔•斯特雷克
- 譯者 : 墨刻出版
購書:392元
借助克麗絲塔•斯特雷克 (Krista Stryker)的高強度間歇訓練HIIT和體重鍛煉,發揮運動
藏在塔羅裡的占卜符碼
- 作者 : 天空為限
購書:185元
史上最強塔羅解牌書,
跳脫制式的關鍵字解牌窠臼及表面牌義
結合地、水、火、風四大元素與數字的解讀技巧,
淋漓盡現塔羅牌的精髓。
29個真實案例!21道練習題!挑戰你的解牌功力!神人級塔羅占卜師不藏私傾囊相授,為你直指解牌盲點
香料藥草・居家自然療法聖經
超過100種天然無毒×食譜處方,Step by Step解決憂鬱、失眠、腸胃和心血管等60種問題
- 作者 : 艾比蓋兒‧R‧柯林
- 譯者 : 曾秀鈴
購書:476元
面對身體的各種疾病與症狀、充滿毒素與危害的環境
不見得仰賴看病吃藥,購買高昂的保健產品才有效
其實,「大自然」才是最好的解方!
從流傳已久的古老作法汲取智慧,將藥草、香料添加在飲食、美容保養、環境清潔上,不僅天然、無負擔,更能針
3D透視人體解剖圖鑑
最「身歷其境」的身體百科,用專業醫學&科學剖析,帶你深度探索人體奧祕
- 作者 : 沙萊特‧韋塔登
- 作者 : 黛娜‧葛斯塔夫森
- 插畫 : SciePro醫學科學圖形工作室
- 譯者 : 黃煦甯
購書:840元
★前所未見!最狂人體超3D巡航之旅
★10000+高階攝影繪圖,器官運作一目了然
★從翻開扉頁開始,邁向最身歷其境的人體冒險!
人體從30億個DNA鹼基對開始構築,從毛髮皮膚末稍神經、到心臟骨髓脈衝,不論醒著睡著,人腦中都有一千
帕維爾硬派腹肌訓練法
讓核心肌群塊塊分明、極端強悍、充滿爆發力
- 作者 : 帕維爾.塔索林
- 譯者 : 陳柏瑋
購書:277元
本書只有一個目標:練出非常強壯又發達的「六塊肌」 「你的腹肌既是武器,又是盔甲,更是力量根源。一旦你
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過敏的你也能清爽正常生活
- 作者 : 蘇菲.法魯克
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購書:266元
流鼻水、流淚、濕疹、皮膚癢痛……
這些病症總是打擾你的生活,甚至導致你難以呼吸?
讓本書帶你重回清爽正常的生活吧。
全世界過敏人口愈來愈多,台灣也不例外,過敏的病症不僅消耗衛生紙,也消耗你的精力甚至生產力——甚至可能
帕維爾絕對爆發訓練法
用最少的動作、最俐落的練法,給你最大的成效
- 作者 : 帕維爾.塔索林
- 譯者 : 王啟安
購書:277元
「帕維爾在這本書裡提到的極簡主義訓練計畫,真可說是造福了全人類。」彼得.帕克(Peter Park,
痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】
- 作者 : 布萊德.華克
- 譯者 : 柯品瑄
- 譯者 : 周傳易
購書:320元
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100個日常正念瑜珈:任何人任何時間都可以練習的瑜珈、近100篇研究論文搭配實際操作的瑜珈
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購書:378元
華文第一本正念瑜珈靜心工具書,第一本整合100個最常見的身體、心理、生活情境,結合科學實證論文、搭配100個正念瑜珈動作,讓自己擁有身心健康、喜悅的生命!
Sangeeta老師把她從2006年至今,近20年的自我覺察歷程,她實際體感到的經驗、自我覺察的心得
我的大腦和你不一樣:看見自閉症的天賦優勢
- 作者 : 天寶.葛蘭汀
- 作者 : 理查.潘奈克
- 譯者 : 殷麗君
購書:294元
★國內第一本自閉症科普書籍,作者天寶博士藉由自己的大腦掃瞄圖片,向讀者解說自閉症的大腦與常人的相異處,以及最新的基因研究。
大腦是具有可塑性的,意思是你的大腦不只在童年、而是終其一生都能建立新的連結——包括自閉症的大腦。世界
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- 帕維爾.塔索林 (5)
- 凱文和凱斯.漢森 (2)
- 周傳易 (2)
- 布萊德.華克 (2)
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