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實用書,運動.保健,亞凱迪.奧卓夫斯基arkady ostrovsky 的搜尋結果
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實用書
瑜伽解剖書:解開瑜伽與人體的奧祕【增修三版】
- 作者 : 雷思利‧卡米諾夫
- 作者 : 艾美‧馬修斯
- 插畫 : 莎朗.艾里斯
- 插畫 : 莉迪亞.曼
- 譯者 : 謝維玲
- 譯者 : 林侃璇
購書:455元
《瑜伽解剖書》全球百萬銷售認可全面增修三版,從神經、肌肉到骨骼,全盤掌握瑜伽與人體的關係◇ 48頁新
怪醫鳥博士骨髓移植(漫畫)手記:血液專科醫師推薦!樂觀正面、堅定信念、改變生命
- 作者 : 詹皓凱
購書:300元
全世界第一本、血液專科醫師大讚並喻為「神作」—
在移植室中將骨髓移植的親身歷程畫出來的漫畫日記!
「基因檢測有基因突變……」在生日當天,收到醫院的檢查結果! 鳥博選擇了不再等待,直球對決做這項艱難
漢森半程馬拉松訓練法
跑出個人最佳半馬紀錄
- 作者 : 盧克.漢弗萊
- 作者 : 凱文和凱斯.漢森
- 譯者 : 郭宣含
購書:266元
沒有花言巧語、沒有任何捷徑;
只有大量汗水、加上紮實訓練。
帶領你跑出個人最佳半馬成績的終極指南!
漢森訓練法(Hanson Method)源自1992年,由漢森兄弟(Kevin & Keith Ha
亞蒂絲的12堂愛自己冥想課【每堂課均附音訊引導QR CODE】
- 作者 : Eydis亞蒂絲
購書:294元
台灣最受注目的冥想引導YouTuber──亞蒂絲,以溫柔沉靜的聲音,陪伴無數失眠者入睡,其中「睡眠冥
奧里森.馬登談飲食陷阱:人類注定要當「雜」種、廚房裡不可說的罪行……你所吞下的每一口,都決定往後的生活!
- 作者 : 奧里森·馬登
- 譯者 : 繁秋
購書:263元
不僅是成功學大師,奧里森.馬登對吃食也頗有講究?◎暴飲暴食讓你不知道飽,浪費食物的同時也殘害健康◎對
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