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運動
30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法
- 作者 : 小出義雄
系列:系列共1冊 購書: 158 元
名匠が初めて「中~上級者」向けに書き下ろしたマラソン指南書。サブ4、サブ3・5、そしてサブ3達成のための練習法をここまで具体的に記した!
市民ランナーも中級から上級者になると、レースでは自己ベストの更新が目標になる。しかし、どこかで必ず伸
燃吧!滬中男子橄欖球部
- 作者 : Ai
- 作者 : 好故事工作坊
系列:系列共2冊 購書: 131元 ~ 154 元
昭和時代的滬尾少年邁向各自未來,
金鐘獎劇本團隊/蔡沂澄、黃光筠、張婉兒、葉子豪
漫畫家/Ai,共譜耽美浪漫奇譚最終章。
滬中橄欖球隊對戰宿敵,場上情意萌芽的青春少年,汗水揮灑、熱血擒抱,奮力達陣!在一系列球隊衝突後,滬中
女生不痛、不病、不鬱10分鐘健康操!以大自然運行的力量,選擇適合體質運動,恢復身體自癒力!
- 作者 : 劉麗娜
系列:系列共1冊 購書: 157 元
生命在於運動,要活就要多動!
★每天忙得不可開交、沒時間運動?
★想要運動,卻無法持之以恆?
★總是覺得運動很累,懶得運動?
★想運動,卻
生命在於運動,要活就要多動! ★每天忙得不可開交、沒時間運動? ★想要運動,卻無法持之以恆?
圖解版.下半身肌力鍛鍊法
日本首席體適能教練,為你輕鬆打造逆齡抗老×燃脂塑身×擺脫痠痛的健康體質
- 作者 : 中野‧詹姆士‧修一
- 譯者 : 林雯
系列:系列共1冊 購書: 167 元
★在日銷售突破35萬冊!
★日本首席體適能訓練師,曾任桌球選手福原愛與羽球選手藤井瑞希指導教練。
久坐不動的上班族,享用的美食彷彿都直接化為身上的脂肪,下肢也超容易水腫!明明才剛年過30,卻深感體力
作者
- 墨刻月刊編輯部 (38)
- 野部利雄 (33)
- 電動プロレス編集部 (28)
- 長昇文化編輯部 (25)
- 鳥山亂 (22)
- 岩重孝 (19)
- 矢口高雄 (18)
- 草場道輝 (17)
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系列
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- XXL美國職籃聯盟雜誌 (24)
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- 無敵柔道王 (19)
- LOST MAN~契約足球員~ (17)
- 天才小釣手 愛藏版 (16)
- 拳鬥暗黑傳 (15)
- REAL (15)
- GRAND SLAM滿貫全壘打 (14)
- ロウきゅーぶ!(電撃文庫) (11)
- 擂台一片天II ALAS~光輝之翼~ (11)
- 足球小將翼 愛藏版 (11)
- 全能格鬥士 (9)
- 熱鬪少女 (9)
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出版社
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