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腦部健康的關鍵在腸道
顧腸道就是顧大腦！

新一波醫療革命已風起雲湧，最新醫學研究指出，你的大腦命運其實與你的腸道健康息息相關。你每天吃下肚的食

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阿育吠陀是生活中的健康與幸福的工具箱。 能為我們的身體進行排毒和淨化。 簡單的習慣改變，就能夠

最勇敢四年級女生的奇蹟抗癌記事！
一個無比真實、讓人又哭又笑的抗癌故事，
一段慘不忍睹、千折萬磨到柳暗花明的希望人生！

如果一個動了兩次手術、失去肛門、每天癌痛到跪地求饒、錢被倒、扛房貸、老公還外遇的女人，也可以成功、快

融合西方營養學說與國際自然醫學主流派學說──傳統中醫學、印度吠陀醫學、歐洲順勢醫學、分子療法醫學、替

運用阿育吠陀的基本原則，指導瑜伽修練的實踐 從個人體質出發， 調整飲食、處世態度，調理脈輪、經絡

拇趾外翻約4個月改善，腰痛、膝痛自然緩解！讓腳寬縮小，大腿、小腿肚變細的「獨家步行法」～上班沒時間下

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用科學探討牙醫學

本文回顧贋復牙科學的發展，從力學觀點，考慮牙齒的再生，討論處理大臼齒裂開的方法，並引介美國最新的包含

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還原失傳千年的「湯液經法圖」，揭開五味治病的奧祕
學會五味與五臟的對應關係，
就能配合身體狀況，運用常見的味道調理臟腑，達到健康。

為什麼我們常說，柔筋要多吃酸味，清熱降火要吃苦味，不僅只是食物，中藥的配伍也暗含同樣的原則，還原失傳

不強求。少限制。多快樂。

在日常生活中實踐快樂老化。以聰明的方式做可以做到的事，在百歲人生時代，你也能快樂地跨越「80歲高牆」

《十二經脈時辰與飲食養生：藏在時辰裏的飲食養生秘訣（插圖珍藏版）編著者全書以十二經脈為綱，對應十二時

當今的中國女人最辛苦，因為她們既要撐起社會的一片天，還要擔起家中的頂樑柱。她們裏裏外外一把手，上上下

養生要養性、調身先調心。因為心與身、肢體與精神是一個整體，互為因果，互相影響。只有“放舍諸緣休息萬念

“慢”是一種積極的生活方式，是一種健康的心理態勢，是一種富得充實、窮得快樂的寫照，是對人生的高度自信

書內所選藥膳方劑，既有古方，又有創新方，每個配方都根據藥食性味、功能、特點等，進行了科學配伍，既可預

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營養東西軍的對決——選擇背後的營養科學 現代飲食已經成為一個複雜的話題，隨著科技與知識的進步，人們對

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