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說話的食療書
結合QR Code食譜教學，拿起手機掃一掃，養生菜輕鬆學

腎為「先天之本」。腎足則人體健康、延年益壽；腎虛，則百病叢生、短命早衰。 本書通過對腎臟養生知識的

人類非物質文化遺產 24節氣
健康可以很簡單，春生、夏長、秋收、冬藏，順應四時，你就能百病不侵！

每個節氣都是祛病、強身、健體的大好時機，你抓住了嗎？ 隨著節氣變更，人體的正常機能在無形中也受到影

有好視力，才有學習競爭力

＜護眼字體加大版＞3C科技近年蓬勃發展，使人們的生活豐富多采，但過程中卻是苦了我們的一雙眼睛！ 世

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心臟科權威醫師和醫療記者一起化身偵探，在諸多故事中找出健康的新定義和解答。健康意識全新突破、疾病防治

身體不是生病，而是在排毒，
所有不適症狀，
都是自癒力啟動的訊號！

「有25年的時間我使用藥物，但後來的35年我不使用藥物。」提爾頓醫師被譽為「體內淨化教父」（God

★50,000人親身實證的大腦優化法
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科學驗證的20個日常小挑戰徹底擺脫分心、憂鬱、成癮、焦慮想像一下，人類老祖先如果活在現代會怎麼樣？他

老化，是可以「治療」的！
當延長壽命或清除老化細胞被實現，「老化時鐘」開始出現了倒轉……

你的身體正漸漸地出現下面症狀嗎？□呼吸時出現「喘鳴聲」□手腳末梢發麻□排尿困難□腰痛、膝蓋痛□頻繁咳

恢復自律神經，從調節迷走神經開始
最完整的迷走神經練習，帶你把療癒融入日常

當神經系統學會安全，身體才願意放鬆，情緒才有可能調節，透過多重迷走神經理論，運用神經可塑性的力量，重

全身肌肉關節的痠痛遲遲治不好？每天病痛纏身卻又感到無能為力？
好想解決惱人不已的痠 痛 麻！

本書由黃金團隊攜手打造復健科權威Ｘ資深物理治療師Ｘ菁英編輯團隊三強聯手教你如何「自己的身體自己救」！

◎鄭醫師從西醫走向中醫，強調全面性的醫療和諧，有系統性的調理才能真正對症處置。◎淺顯易懂的專業說明，

顧好腸胃不生病

顧好腸胃，身體就健康！中醫五千年，13億華人見證完全收錄暖腸健胃180種食療方！　　青春痘、頭痛、高

肝膽排毒不吃藥

便秘、疲勞、眼睛酸澀、口臭，各種小毛病困擾著你嗎？小心，肝臟已經發出警訊！西醫開藥「鎮壓」病痛，中醫

增加一萬多字CRISPR章節和2019新型冠狀病毒相關篇章

DNA時代已經來臨！但你，認識DNA嗎？親人有癌症病史時，你就該做基因檢查嗎？甲基化過與不及都可能致

大家都說吃水果好健康，多吃水果營養才均衡，

但事實上，如果你不了解自己的體質，吃了不應該吃的水果，可能反而會造成脂肪肝、便祕、筋骨痠痛、腹瀉、牙

暢銷5萬冊！榮獲「3大營養衛教創意特優獎」殊榮！
★糖尿病、腎臟病或體重控制者全適用！

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這樣做，從此健康變瘦：1. 抗發炎，避免肥胖之火2. 管好內分泌及荷爾蒙3. 揮別過敏食物4. 維護

片面追求肉體的健康並非真健康
心理的活動會作用於全身細胞
心底湧現希望，能鼓舞自癒力和免疫力

「流體太極」與「蟑螂體操」為健康打基礎隨著醫學進步，現代人越來越長壽，但長壽卻不等於健康，日常生活需

生命之謎VS.量子糾纏

量子糾纏大解密，22世紀的醫學新未來────　　扭轉因果法則，重新定義人類的存在　　量子即靈魂？　　

拍毒聖經

拍對經絡，去瘀排毒五大族群對症、強化，全面拍打療癒法！所有痠痛疾病，是因為毒素藏在穴道中！竹科上班族

沒有不治之症，只有用錯方法！
癌症治療不能只攻擊腫瘤，
還要恢復新陳代謝功能，強化人體的自然防禦系統，
德國名醫給你的另一條生路，
逆轉「無藥可醫」的良心建議！

★以色斯醫師被譽為「癌症的整合醫學之父」★不反對癌症常規療法，但主張常規療法應該只是「整體療法」的一

還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎？那時候，連心情都是閃亮的！放鬆，就是那把轉動身心活力的鑰匙！★六

──身體的不舒服，控醣就會好──

日本出版2個月，銷售破10萬本！【糖尿病名醫親證】改吃減醣飲食，肚子變小、精神變好，連三高都消失了！

十大失智警訊．八大預防因子．六大增智訣竅．五大照顧建議

面對失智症患者，記得輕聲說一句：「不用急，我們會等你。」退化性失智是不可逆的過程，發病這一刻可能就是

自然醫學博士陳俊旭醫師最新力作！
凝聚中西醫知識、數十年看診經驗，從科學角度揭開逆轉老化與疾病的關鍵，使青春不老不再是無法達成的夢想！

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