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食療
身體平衡，就有好情緒！──走出折磨人的情緒問題，根治反反覆覆的生理疾病，最徹底的身心健康方案
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為什麼現在人疾病越來越多，治療反反覆覆總是缺乏成效？
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情緒也是一種身體感覺，情緒糟，
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身體要健康，心理也要排毒，
《要瘦就瘦，要健康就健康！》暢銷書作者賴宇凡，
結合自然醫學與行為治療，提出最全面的健康方案。
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一看就懂的活力腸道飲食法【超圖解】
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「低頭看手機，脖子就不舒服！」、「有點手麻。」 「走沒幾步，我的膝蓋就『答答』響，有時還會痛！」 「
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