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勵志
從兩個人到一個人
只因想和美好的人一直走下去
- 作者 : 崔唯娜
- 插畫 : 有隻兔子
- 譯者 : 王品涵
購書:280元
期盼能為拚命努力過後,仍決心結束關係的人;
為傷痕累累卻一次次希望對方後悔的人,
帶來渺小卻強悍的慰藉。
韓國教保文庫9.9顆星/IG追蹤數超過25萬擁抱傷痛和疲憊的「愛與關係方法學」「別再一人默默付出,把
擺脫「欺負自己」的壞習慣
想太多不是你的錯,不夠好也沒關係,寫給高敏感人的40個自我實現指南
- 作者 : Cocology
- 譯者 : 張嘉芬
購書:294元
給面對厭惡的事情或煩惱時,總會責怪自己的你。
跳脫那些自己折磨自己的念頭或情緒!
療癒18萬人的人氣心理照護之書!
臨床心理師 洪仲清、蘇益賢 誠摯推薦
可以犯錯,也可以耍廢,把弱點變優點,找回生活的自主權!2步驟解開自我束縛:1拆解心理成因 》 2 馬
尋找百憂解
精神科醫師看人類調節痛苦的能力如何失常,以及如何尋回
- 作者 : 陳百憂
購書:280元
每個人心底都有個害怕,害怕變成「不一樣的人」。
由外向內看是無望,從裡向外看是無憂,
一名精神科醫生的觀察手記
★ 寫給陪伴者、助人職業、教育界,及一度懷疑自己快病了的人 ★ 笑中帶淚、最平實的脫軌人生片段──
召喚靈性動物:讓動物成為轉化生命的靈魂解藥(簡體版)
- 作者 : 史帝芬.法默
- 譯者 : 周莉萍
購書:329元
ª 除了关于灵性动物的基本知识,作者也深入说明了灵性动物的使命、与其连结的方式。更重要的是,如何深化这些与灵性动物相遇的经验。
ª 集结了许多灵性动物现身的真实案例,让我们得以一窥灵性动物展现的智慧,以及其不可思议的现身方式。
为什么我们特别喜欢龙年,觉得龙的图腾祥瑞有力量?为什么品牌喜欢用动物形象做识别包装?跑车有Jagua
會好起來的,就算不是現在
- 作者 : 亞歷珊卓拉.歐拉諾
- 譯者 : 林師祺
購書:270元
親愛的痛苦,
謝謝你阻擋我繼續前進,告訴我什麼最重要。
真的好有教育意義喔,但是你現在可以閃邊去了。
比起振作,我更需要接受現狀。這本書帶我從低潮中復原
__迷誠品推薦.長踞誠品外文書排行榜
★讓譯者、美術設計與編輯都愛不釋手的動人作品★特別邀請IG 61萬追蹤 圖文作家luckylulu中
從情緒海嘯到身心安穩的辯證行為治療聖經
臨床見證25年,幫助數十萬人重新生活,走出自傷困境的實用DBT自助助人手冊
- 作者 : 馬修.麥凱
- 作者 : 傑佛瑞.伍德
- 作者 : 傑佛瑞.布蘭特利
- 譯者 : 陳柚均
購書:429元
對於在強烈痛苦情緒中掙扎的人,
是一條求生道路;
對於任何追尋心理健康和幸福的人,
是一個完美的起點!
所有可以讓你改善情緒控制能力的方法都在這本書了!
Amazon分類暢銷榜人格障礙類、情緒障礙類、焦慮失調類第1名學習痛苦耐受、正念覺察、情緒調節、人際
放棄的價值
放棄不等於失去,也不是認輸。藉此重新審視自我、省去無謂的期待與付出,反而是求贏避險的策略。
- 作者 : 森博嗣
- 譯者 : 楊明綺
購書:252元
再見了,「堅持」和「奮戰到底」。你隨時可以重新開始!看似「後退」,其實是「向前」的人生放棄美學
我這樣找到人生的答案
「駱駝-獅子-小孩」三階段讀得不一樣人生
- 作者 : 高明煥
- 譯者 : 葛瑞絲
購書:245元
★2003年度之書,YES 24、Aladin推選。20萬讀者敲碗求教,改變許多人一生的書!★100
當我不再像自己時,我終於活出自己
提提研面膜創辦人李昆霖的創意精神與中年成長之旅
- 作者 : 李昆霖
購書:280元
他的人生勇於嘗試,保持覺知投身於未知
看似衝突的態度,卻是一種全然的開放
——李崇建(作家,資深生命教育工作者)
這不只是一本講創業心法、面對挑戰的書,
這是一本有關品牌,有關人生哲學,有關如何成為更好版本的自己,
你如果在人生當中迷路了,翻翻他,能夠幫助你活出自己。
——龔建嘉(鮮乳坊創辦人)
朋友眼中的李昆霖:他有時是深思熟慮的大人,更多時候是單純不過的孩子。數學專長的他,很會計算,但不太會
思考的法則(二版)
打造美好習慣的100個練習
- 作者 : 理查•譚普勒
- 譯者 : 黃開
購書:349元
以前,你一直習慣這樣…… 為了出清特價而搶購某些根本用不著的東西; 附和同事的意見而隱瞞自己反對
為什麼你不敢面對真實的自己?(二版)
停止內疚、恐懼,別再製造藉口,過你想過的生活
- 作者 : 偉恩.戴爾
- 譯者 : 林麗冠
購書:300元
自我啟發之父偉恩.戴爾博士暢銷30年經典
全球銷售超過3500萬冊,
超過27個月長居暢銷書排行榜冠軍,
亞馬遜讀者長達30年4.8顆星評價
如果把別人的肯定當成一種需要,那你永遠不會快樂。 如果不讓你關心的人去做他們選擇的事情,那你永遠無
人生原來可以海闊天空
我是這樣好的,你也可以試試
- 作者 : 瑪蒂達‧韓道
- 譯者 : 屈家信
購書:270元
「這是一個生命鬥士,對抗情緒糾纏,
走過創傷的死蔭幽谷,再回到可安歇的溪水旁的故事。」
___馬偕紀念醫院自殺防治中心主任 林承儒
「這是一個生命鬥士,對抗情緒糾纏,走過創傷的死蔭幽谷,再回到可安歇的溪水旁的故事。」___馬偕紀念醫
作者
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