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內容簡介
勇敢踏出舒適圈，
體驗世界另一側的生活，重拾與自己的孤獨對話。
上田莉棋告別人人稱羨的旅遊記者身份，以西班牙為起點，前進拉丁美洲旅行，
沒有訂下旅行計劃，沒有預設回程時間。
學西語結交世界各地朋友，做志工幫野生動物重回大自然，
上山下海看盡自然人文奇觀，樂天中南美人帶她重拾對生命的熱情。
「我知道地球上某個角落，總有人憑藉個人的小力量，
讓我們未來的生活過得更美好！
我也希望從自己微不足道的力量，可以感染到身邊的人，來集結成更大的力量，
哪怕能讓世界有一點點、一絲絲的改變也好。」
一個人旅行，做最多的不是什麼吃喝玩樂，而是學會當個觀眾，
不單是對別人，也還有和自己對話。
聆聽自己心裡到底想要什麼樣的生活，和接受那不完美、黑暗面的自己；
從中讓自己進化成更好的人，成為更值得喜歡的自己。
讓我更加坦然面對自己，尋找自己真正想要的生活方式跟價值。
「在沒有電視、網路、熱水洗澡的最低限度物資環境下生活，工作辛勞卻不覺得辛苦，能夠和動物單純直接的相處，就足以每日都笑得燦爛。見到當地原住民看似貧乏的生活，但他們卻從不缺少笑容和對生命的熱情。這趟旅行讓我更加坦然面對自己，尋找自己真正想要的生活方式跟價值。
生活在一個把浪費當成習慣，過餘當成豐盛的社會，我覺得人類真的虧欠這地球太多了。
即使現在暫時回到繁華的城市中生活，我仍然不時想
沒有訂下旅行計劃，沒有預設回程時間。
學西語結交世界各地朋友，做志工幫野生動物重回大自然，
上山下海看盡自然人文奇觀，樂天中南美人帶她重拾對生命的熱情。
「我知道地球上某個角落，總有人憑藉個人的小力量，
讓我們未來的生活過得更美好！
我也希望從自己微不足道的力量，可以感染到身邊的人，來集結成更大的力量，
哪怕能讓世界有一點點、一絲絲的改變也好。」
一個人旅行，做最多的不是什麼吃喝玩樂，而是學會當個觀眾，
不單是對別人，也還有和自己對話。
聆聽自己心裡到底想要什麼樣的生活，和接受那不完美、黑暗面的自己；
從中讓自己進化成更好的人，成為更值得喜歡的自己。
讓我更加坦然面對自己，尋找自己真正想要的生活方式跟價值。
「在沒有電視、網路、熱水洗澡的最低限度物資環境下生活，工作辛勞卻不覺得辛苦，能夠和動物單純直接的相處，就足以每日都笑得燦爛。見到當地原住民看似貧乏的生活，但他們卻從不缺少笑容和對生命的熱情。這趟旅行讓我更加坦然面對自己，尋找自己真正想要的生活方式跟價值。
生活在一個把浪費當成習慣，過餘當成豐盛的社會，我覺得人類真的虧欠這地球太多了。
即使現在暫時回到繁華的城市中生活，我仍然不時想
作者簡介
上田莉棋（Riki）
一半台一半日，土生土長香港人，畢業於香港中文大學新聞與傳播學院，沒有乖乖從事政治新聞，誤打誤撞成為旅遊記者，曾任職《Tea Magazine》《新假期》雜誌，攀過智利最南的巴塔哥尼亞高原，登上非洲最高5,895公尺的吉力馬扎羅峰，深入玻利維亞礦場，足跡遍及六大洲、將近50個國家。
不甘心的個性，加上認為人生如果只能坐著作夢，還不如快點行動；因為工作關係愛上拉丁美洲文化，決定辭職遊學387天，到西班牙學西語，再上癮般的繼續到南美洲及中美洲闖蕩，遊走多國，藉口是讀西語，實際以體驗生活、到動物收容中心做義工為目的。
抱著「我遊故我在」的人生目標，目前繼續不定期遊走世界各地，以成為全職旅人及自由旅遊記者為目標，持續於《新假期》《U Magazine》《蘋果日報》《信報》《Cosmopolitan》撰寫專欄或文章，並活躍於網路媒體。
FB專頁：Riki’s Latino Moment 拉丁美旅人時光
個人網誌：rikilatinomoment.wordpress.com
不甘心的個性，加上認為人生如果只能坐著作夢，還不如快點行動；因為工作關係愛上拉丁美洲文化，決定辭職遊學387天，到西班牙學西語，再上癮般的繼續到南美洲及中美洲闖蕩，遊走多國，藉口是讀西語，實際以體驗生活、到動物收容中心做義工為目的。
抱著「我遊故我在」的人生目標，目前繼續不定期遊走世界各地，以成為全職旅人及自由旅遊記者為目標，持續於《新假期》《U Magazine》《蘋果日報》《信報》《Cosmopolitan》撰寫專欄或文章，並活躍於網路媒體。
FB專頁：Riki’s Latino Moment 拉丁美旅人時光
個人網誌：rikilatinomoment.wordpress.com
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