心靈影像的力量

讓你不得不心想事成,而且不必和自己硬拼


作者:
馬大元

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內容簡介

心靈影像的力量:讓你不得不心想事成,而且不必和自己硬拼

不論原來的我是如何,也不論過去我曾經失敗多少次,

我相信改變是一定會發生的!

隨著時間過去,我只會越來越好!

你是否曾經:

●內心無法擺脫那個令你心碎的人;

●過去的創傷,老是揮之不去;

●覺得自己不如人,總是羨慕別人的成就;

●作業/工作的期限明明快到了,就是意志消沉,無法準時完成;

●立下新年新希望,五分鐘之後熱度就消退了;

●別人隨便一句話就可以輕易刺激你的情緒,讓你火冒三丈或傷心難過;

如果是這樣,那麼你就是常常要和自己的心靈奮戰的人,你很難控制自己的情緒。這麼久以來你疲勞困倦,總是無法與自己和諧相處。

馬大元醫師從多年的經驗中發現,我們可以藉著日常生活中的許多事物,聯想起好的情緒,讓腦內自動產生新的、正向的迴路,從而讓你的行為發生實質變化,你的人生也就不一樣了!

他把這套方法稱為「心靈影像迴路」(MIT)。這個方法不但容易明白,容易使用,而且效果持久。從此以後,你再也不必和自己硬拚,反而可以輕鬆繞過腦內的阻抗,直接進入大腦裡面修改程式!

這是有如聽故事般有趣的心靈提升法。馬大元醫師從他自己的生命歷程、實務經驗與當事人講述的故事中,整理出百餘種「心靈影像」和「心靈影像的

作者簡介

馬大元醫師

陽明大學醫學系畢業,曾在專科醫師考試、公職醫生考試、醫師國考等三項考試奪下全國榜首,被醫界稱為「三冠王」。現任大千綜合醫院南勢分院院長。

他是國內極為著名的精神專科醫生,擅長透過簡單的談話方式,刺激出人們內心的全新想像,從而在短短幾分鐘之內就推翻原本根深蒂固的負向想法,效果顯著而持久。

奈何當事人太多,他雖然有滿腔熱血,但要面對這麼多不快樂的人,門診時只能分給每個人幾分鐘而已。直到有一天,他看見電影《索命條碼》中男主角裘德洛背對銀幕,打著赤膊,笨拙地用兩隻食指,在一部老舊的打字機上記錄著自己的生命故事。這個畫面深深打動了他,讓他開始想:如果電影裡裘德洛這種被追殺的角色,都能利用零碎時間寫下自己的生命歷程,那他更應該善用時間,把他發展出來的「快速翻轉心境、建立正面能量」的方法寫下,讓更多人受用。

作者運用「心靈影像迴路」治療法,讓他自己:

●維持謙和、善良、親切的個性

●幫助了無數人建立正面的思想

●維持自己身材

●把情緒的自主權控制在自己手中

●增強了記憶與專注能力,在學期間功課名列前茅

●勇奪專科醫師考試全國榜首

●勇奪公職醫生考試全國榜首

●勇奪醫師國考全國榜首

經歷

●三

「綠蠹魚叢書」系列

全系列作共49冊

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