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在每一道裂縫裡，都有一條看不見的金線，正等待被你握住。本書以詩意的語言與可操作的方法，把靈修從「概念」變成「一步步可實作」的日常：從呼吸與身體開始，穿越情緒與陰影，重寫生命敘事，與自然共振，再走向寬恕、創造與社群，最後把修復過的「你」編織進明日。

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本書特色系統化

科學驗證：首次完整對應密教修行與神經科學機制
實證方法：提供可測量的生理指標驗證修行效果
跨域整合：融合量子物理、神經科學與古老智慧
現代應用：將千年修行法轉化為當代人可實踐的科學方法
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書籍簡介為什麼你需要這本書？孩子一頂嘴就引爆，全家情緒被拖著跑規則說了無數次，仍舊反覆試探、拖延、破

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本書採用「以小見大」的微觀史研究方法，將茶葉視為解讀人類文明的獨特窗口。傳統歷史書籍往往聚焦於帝王將相、戰爭政變、經濟危機等「宏大敘事」，卻忽略了日常生活的細節如何累積成歷史的洪流。本書的核心理念是：偉大的歷史變革，往往藏在最平凡的日常物件之中。

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這不是「做人處世學」，而是可驗證、可複製、可落地的職場影響力操盤術。

書籍簡介為什麼你需要這本書？會議上總被「禮貌性拆解」，真正的決策卻發生在你不在的地方專業夠強，卻總被

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這些問題的答

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