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實用書
從矛盾到和解,家庭系統療癒法:病態共生、身分定位、婚姻挑戰……從修復親情到認識自己,解開情感纏繞,共建和諧關係
- 作者 : 趙中華
系列:系列共1冊 購書: 194 元
連接×看見×療癒×創造實用策略與案例分析,重建健康穩定的關係從家庭系統概念到個人、親子、伴侶關係的深
醫療靈媒的在地療癒生活指南
朵媽朵爸不藏私全攻略
- 作者 : 徐意晴
- 作者 : 徐向立
系列:系列共1冊 購書: 210 元
★ 風靡全球的醫療靈媒飲食法,在地實踐版!★ 醫療靈媒健康教練穆妮莎‧阿梅德、《重啟人生的17個練習
陰影探索 我的療癒日記
修復內在創傷、釋放潛能、解開人際糾結, 全球百萬人天天實踐的自我對話練習
- 作者 : 凱拉.莎欣
- 譯者 : 吳凱琳
系列:系列共1冊 購書: 247 元
.出版即創下百萬本紀錄,銷量超越歐普拉,長踞亞馬遜分類榜TOP1
.授權27國,TikTok破億分享風潮,徹底翻轉人生的自我療癒法
卸下你為了符合他人期待而辛苦維持的面具,給自己空間,自由地長成你最真實的模樣吧!我們為什麼總在同樣的
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經(暢銷全新修訂版)
在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南
- 作者 : 佩特‧沃克
- 譯者 : 陳思含
系列:系列共1冊 購書: 419 元
這本書有極大的療癒性!
完全療癒你受傷的身心!
當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時,
該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由?
★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持★全面性的分
找回失去的快樂.認知療癒自救寶典
科學實證!不只讓你「感覺更好」,更可以救人性命
- 作者 : 大衛.柏恩斯
- 譯者 : 劉恩麗
系列:系列共1冊 購書: 538 元
「認知」是你的看法、心態和信念,會決定你快樂、憤怒或難過;好的想法,甚至能改善大腦的化學物質和結構!
★暢銷突破500萬冊,授權20種語言版本
★美國心理健康專業人士最常推薦給憂鬱症患者的自救聖經Top1
★首次科學實證「一本自助書籍能對重度憂鬱症患者產生顯著抗憂鬱效果」
根據美國精神病協會《精神疾病診斷準則手冊》標準,臨床證實本書對憂鬱有70%的成功療癒力,且持續3年憂
用瑜伽療癒創傷
以身體的動靜,拯救無聲哭泣的心
- 作者 : 大衛・艾默森
- 作者 : 伊麗莎白・賀伯
- 譯者 : 許芳菊
系列:系列共1冊 購書: 251 元
─沒有人是「創傷」的局外人!─無論天災恐懼、意外陰影、童年受虐、家內性侵、母愛創傷、網路霸凌、言語攻
光之手3:核心光療癒──我的個人旅程‧創造渴望生活的高階療癒觀
- 作者 : 芭芭拉‧安‧布藍能
- 譯者 : 呂忻潔
- 譯者 : 陳楷勛
- 譯者 : 心夜明
系列:系列共1冊 購書: 504 元
\ 讀者敲碗 暢銷改版 /理解並運用創造性核心能量,讓這屬光的自我本質,穿透你的身體、你的人生,閃耀
專業心理師是這樣自我療癒的
我的人生也是一缸子問題,還天天聽患者訴苦、倒情緒垃圾。 怎麼辦?30年專業加經驗,我總能有效抒解情緒!
- 作者 : 伊藤繪美
- 譯者 : 賴詩韻
系列:系列共1冊 購書: 216 元
我的人生也是一缸子問題,還天天聽患者訴苦、倒情緒垃圾。
怎麼辦?我用小小的自我揭露,療癒你。
◎大三時,我因單戀某個男生痛苦不已,每晚都靠文字抒發心痛情緒。◎剛成為心理師,單方面聽患者訴苦讓我好
英語療癒筆記:每天手寫10分鐘的幸福時光(附QR Code線上音檔)
- 作者 : 李寶寧
- 插畫 : 楊亦玄
- 譯者 : 韓蔚笙
系列:系列共1冊 購書: 225 元
有多久沒有好好靜下心來,享受一個人的書寫時光了?
本書收錄40篇療癒小短文,透過抄寫簡單的文句,
自然而然增進英文寫作實力,潛移默化培養語感,
同時還能讓你找到最純粹的快樂,累積正面向上的力量!
有多久沒有好好靜下心來,享受一個人的書寫時光了?本書收錄40篇療癒小短文,透過抄寫簡單的文句,自然而
能量水晶療癒全書
頻率對了,你的人生就對了!找出你身心靈的能量調音師
- 作者 : 思逸
系列:系列共1冊 購書: 638 元
全新修訂版‧療癒登場更完善的療癒石使用指南,帶給你更全面的能量療癒指引,開啟療癒石世界的能量大門更輕
喚醒心中的詩:表達性藝術的詩歌創作、療癒與復原力
- 作者 : 瑪戈.法契斯.尼爾
- 作者 : 莎莉.阿特金斯
- 譯者 : 丁凡
系列:系列共1冊 購書: 254 元
詩具有悠久和根深柢固的煉金術歷史,可在困難時刻帶來正面影響,成為安慰、引導的來源,有時甚至帶來超越。
——雄恩.麥克尼夫(表達性藝術治療大師)——
心理學在線性思考的限制下,文字的使用經常一成不變,連帶讓心靈療癒的工作失去了創造力與彈性。但從表達性
男性內在療癒
24個自我整合練習,卸下盔甲,成為真正自信又情緒成熟的人
- 作者 : 康諾‧畢頓
- 譯者 : 謝明憲
系列:系列共1冊 購書: 282 元
擁抱受傷的內在小男孩,療癒自己對不完美的恐懼
透過心理學大師榮格所說的「陰影」,找回自在的自己
一本專為男性量身訂做的心靈療癒書 撒謊的男人,出軌的男人,暴怒的男人,自以為是的男人…… 他們的
療癒內疚
停止自我定罪,重啟生命的力量
- 作者 : 洪培芸
系列:系列共1冊 購書: 223 元
停止自我定罪,放過自己,重啟生命力量
內疚雖然隱微,卻普遍存在人心
影響個人生命力,也牽動人際關係
二十五個說不出口的心事,最常見典型的內疚群像
帶你看見內疚,療癒內心,改寫人生
你的心中,是否埋藏說不出口的「對不起」── 「我在有意無意間,傷害了很重要的人,我們還有機會修復關
鹽的療癒奇蹟
足量的鹽對你的健康很重要,人體最需要的吃鹽指南!
- 作者 : 詹姆士.迪尼科蘭托尼奧
- 譯者 : 陳莉淋
系列:系列共1冊 購書: 499 元
足量的鹽對你的健康很重要!
可以扭轉肥胖,改善睡眠,預防心臟病、腎臟病、糖尿病……
小心!無鹽、低鈉飲食——
可能加速老化、使人容易疲倦、無法抵抗感染、加重慢性疾病風險……
徹底顛覆你過去幾十年來的認知,完全展示從全無鹽到足量攝取鹽分後,身體健康的變化!高踞AMAZON心臟
全部類別
作者
- 張佳棻 (2)
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- Poche (1)
- 丁凡 (1)
- 丘羽先 (1)
- 伊藤繪美 (1)
- 伊麗絲‧桑德 (1)
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