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實用書
食疗胜似药(繁体中文)
- 作者 : 马福亭
系列:系列共1冊 購書: 95 元
中医养生中的食疗是科学、安全、有效的养生方法。本书中从介绍何为食疗入手,逐渐深入,将其细分为各类患者适合的食疗方法以及具有针对性的饮食等,通过对这些内容的深入了解和具体实施,相信对患者的疾病是大有益处。
食疗在中国已经流传很久,是一种长远养生行为。现在,很多人通过调节自己的饮食习惯,以及食物种类改善等方
哈佛醫師的常備抗癌湯:每天2碗蔬菜湯,啟動身體自癒力,連癌細胞都消失了!
(隨書附:植化素分類&食材一覽表)
- 作者 : 高橋 弘
- 譯者 : 游韻馨
系列:系列共1冊 購書: 166 元
身體的不舒服,就靠喝湯來緩解!
專攻免疫力、抗癌研究的哈佛醫師,獨創比藥物更有效的「抗癌湯」!
活用冰箱常備食材,作法簡單、一鍋到底,每個人都能喝!每天喝2碗,輕鬆擊退癌細胞,越喝越健康!(〔獨家
健康活到100歲,就該這樣吃(暢銷新裝版)
- 作者 : 養沛編輯部
系列:系列共1冊 購書: 196 元
老,不可怕,你可以「好好吃」面對它!
不求仙丹,不找靈藥,
只要吃各種充滿能量的天然食材,
拒絕各種傷身的生活習慣,
你也可以活力十足、健康久久
老,不可怕,你可以「好好吃」面對它! 不求仙丹,不找靈藥, 只要吃各種充滿能量的天然食材, 拒
五色蔬果自然養生法【暢銷版】
- 作者 : 王茜
系列:系列共1冊 購書: 196 元
吃補≠健康
天天吃人蔘雞湯等補品的你,
確定真的補到了強壯的身體嗎?
順應自然,才是老祖宗流傳的樂活食法!
吃補≠健康 天天吃人蔘雞湯等補品的你,確定真的補到了強壯的身體嗎? 順應自然,才是老祖宗流傳的樂
愛上豆漿機
按一按,養生豆漿讓你喝出健康好美麗!(暢銷新裝版)
- 作者 : 養沛文化編輯部
系列:系列共1冊 購書: 196 元
★中醫認為,豆漿不僅含有容易消化的優質植物性蛋白質,被稱為「綠色牛奶」。
★營養界宣稱,豆漿是本世紀「餐桌上的明星」,是「心腦血管保健液」。
【無豆漿機可】豆漿性質平和,補虛潤燥、清肺化痰的功效,含有大豆蛋白質、豐富的不飽和脂肪酸、大豆卵磷脂
安心吃油
國際級腦醫學博士親授!改變用油,就能活化大腦、改善過敏,大幅提升記憶力
- 作者 : 山嶋哲盛
- 譯者 : 蔡麗蓉
系列:系列共1冊 購書: 172 元
大腦60%是脂肪,把吃油變吃補!
一瓶好油勝過無數保健食品
腦科權威教你「最簡單的健腦飲食」
改變用油,2週就能見效
提高記憶力、增強免疫力、遠離各式疾病
【好油,可以預防90%疾病】‧炒菜改用米糠油(玄米油)及麻油,降低膽固醇、重複加熱不變質‧橄欖油能紓
一看就懂的活力腸道飲食法【超圖解】
預防大腸癌、失智、過敏的「菌叢健康法」!
- 作者 : 藤田紘一郎
- 譯者 : 郭欣怡
系列:系列共1冊 購書: 172 元
健康的腸道一天可以撲滅五千個癌細胞
糖尿病、過敏性鼻炎、癌症、大腦發育,都和腸道有關
日本權威專家教你「菌叢健康法」,從0歲開始吃出抗病力
【0~100歲「活力腸道」養成重點大不同】─小寶寶多「舔」才能健全腸道環境!──50歲前要吃碳水化合
彩圖版本草綱目(革新版)
- 作者 : 國學書院系列編委會
系列:系列共1冊 購書: 138 元
融合食材與藥材,首創藥食同源的思想,擷取《本草綱目》精華,
完整呈現中國古人對於食材與藥材的大成,一本擁有中國千年的醫藥智慧。
《本草綱目》首創藥食同源的思想,薈萃中國千年歷史對眾多植物、動物、礦物的藥學見解,完整呈現中國古人對
一天一餐清腸特效餐,從內到外澈底改善體質,腸胃好、人不老!
- 作者 : 我是角色編輯部
系列:系列共1冊 購書: 137 元
超級清腸食譜‧養身食療湯品。
實踐自然清腸法,喚醒人體「第二大腦」。重整腸胃,找回輕盈感!
人體健康從「腸」開始,五色蔬果的神奇自律療效紅色、白色、綠色、橘色、紫黑色神奇蔬果,富含對人體有益的
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作者
- 簡芝妍 (3)
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