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實用書
心乃大藥
走過癌症,一代「禪醫」的抗癌悟語&45種對症食療帖方,清心除煩,百病不侵
- 作者 : 釋行貴
系列:系列共1冊 購書: 232 元
「治病必須先治心,心亂之人病難癒」
20年抗癌經歷,50年治病職涯,一輩子的智慧修行,
面對疾病,完滿的心靈就是最好良藥!
★中醫養生榜連年暢銷書!★當當網近2500筆滿分好評!★聯合醫院仁愛院區、翰鳴堂中醫診所主治醫師──
吃得少不如吃得巧
100個控制血糖的加法飲食訣竅
- 作者 : 足立香代子
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系列:系列共1冊 購書: 215 元
最新營養學實證!「這個不能吃」、「那個不能吃」是不對的。學會「加法飲食」與「後食」,你不用再聞醣色變!
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肌膚的事,讓專業的來!
謝旭東醫師教你正確護膚,讓你晶瑩透亮
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不亂吃、不亂擦,補足知識、建立觀念,
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筋膜修復對症手療書
圖解六大筋膜變形模式,美國筋膜變形協會權威親授; 慢性疼痛、運動員、物理治療師都適用!
- 作者 : 托德.卡皮斯特蘭特
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六大筋膜變形模式(FDM)全圖解、對症修復,
坐骨神經痛、網球肘、足底筋膜炎……徒手治療就有解
腳踝扭傷該熱敷或冰敷?你做對了嗎?美國筋膜變形協會(AFDMA)權威醫師親授;六大筋膜變形模式(FD
給新手的圖像簡報會議技巧
はじめてのグラフィックレコーディング
- 作者 : 久保田麻美
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系列:系列共1冊 購書: 180 元
~將思考化為圖形,將會議化為圖畫~
透過圖像記錄,提升思考力、溝通力、創造力
建立工作團隊的共通語言!
各位在工作時,是否曾經遇到這些狀況: .開會時間愈拖愈長,卻遲遲得不出結論。 .同事們熱烈討論時
當張仲景遇上史丹佛
新冠肺炎治癒率100%的名中醫,用科學思維帶你理解經典中醫,遠離病苦
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★當「中醫醫聖張仲景的經典學說」遇上「現代大學史丹佛的科學思維」
★中醫經方泰斗倪海廈指定傳人,首度出書
★適合中醫愛好者,更值得臨床中醫師和中醫學生閱讀、借鑑
中醫偏重養生,無法應付急重症?古老的中醫能對抗現代的新冠病毒?「西醫快速治標,中醫慢慢治本」「西醫治
一起炫耀,今天運動了
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5周速降體脂 x 35天打造易瘦體質x 95組徒手健身運動
作者親身實證,5周降體脂的高效能徒手運動
瘦身,是所有女生一輩子的功課和夢想! 妳是否覺得,模特兒的身材看起來都遙不可及? 想要鍛鍊人魚線
飲食騙局:瘦肉精、病死豬、灌水牛、地溝油,好好吃飯怎麼這麼難?從採購到烹調全部一手包辦,健康飲食不求人!
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系列:系列共1冊 購書: 208 元
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為什麼說「精緻澱粉」不宜多吃?熱量高≠不健康!先區分哪些是好的脂肪日常隨處可見的蔬菜,處理不當竟然變
醫生保證瘦的減醣料理
不用運動也能半年瘦11公斤
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【親身實證】半年內減了11公斤,腰圍少了10.5CM
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不需要運動x不需要節食x一日三餐就能「瘦」針對低醣飲食,權威名醫告訴你重點原則 #【婚後幸福肥,
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