- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
搜尋:實用書 運動.保健 謝文憲憲哥 系列 詳細顯示 全年齡 search.analyzers.1 第1頁
實用書,運動.保健,謝文憲憲哥 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共132筆
實用書
減重教授的私房課:99.9成功的瘦身祕笈
- 作者 : 蔡明憲
購書:175元
從減重前的基礎認知、過程中的自律管理到成功後健康生活,最完整的一條龍資訊。提供專業營養師建議的飲食菜單,集結整個醫療團隊的力量,幫助您一步步邁向輕盈健康的人生。
◎蔡明憲博士是專精於減重領域的正規外科醫師,也是台灣減重醫療服務方面的權威。蔡明憲博士的醫療團隊服務
提升表現、預防傷害、減緩疼痛,運動肌內效貼紮
- 作者 : 蔡忠憲
- 作者 : 張高華
- 作者 : 黃安華
- 作者 : 楊宛青
購書:238元
★真情推薦!希望基金會董事長、中華肌內效協會榮譽理事長 紀政女士
★影帶教學!專家親自示範評估測試與貼紮指導。
★自己的痠痛腫脹自己救!安全無藥性、居家必備的肌內效個人保健全書!★Step by Step全彩示範
痠痛急救箱:頂尖物理治療師隨傳隨到,教你如何自我檢測,簡單幾招就能迅速搞定坐立難安的痠痛
- 作者 : 蔡忠憲
購書:240元
痠痛良方‧居家必備
先檢測,再處理,才不會痛哪裡醫哪裡!
最全方位的痠痛指南:按摩、伸展、訓練,解救痠痛一勞永逸!
痠痛良方‧居家必備先檢測,再處理,才不會痛哪裡醫哪裡!最全方位的痠痛指南:按摩、伸展、訓練,解救痠痛
簡單的家常便飯,不簡單的營養學問:冰箱的食材,日常的習慣,正確的觀念,原來美味與養生結合如此簡單!
- 作者 : 陳明憲
- 作者 : 盧維
購書:263元
簡單的家常便飯,不簡單的營養學問:冰箱的食材,日常的習慣,正確的觀念,原來美味與養生結合如此簡單!
幼兒吃毛豆能提升智力?晚上吃番茄瘦身又美容?煮雞蛋八分鐘最有營養?柳橙汁卸妝能深層清潔?偷偷告訴你,
那些水讓你很意外的point
迷思破解×挑選撇步×知識科普,建立正確的飲水觀念,助你輕鬆找回健康
- 作者 : 陳明憲
- 作者 : 沈文靜
購書:224元
那些水讓你很意外的point:迷思破解×挑選撇步×知識科普,建立正確的飲水觀念,助你輕鬆找回健康
純水其實超不健康?貴三三的冰川雪山水也沒有比較好?口渴不可以直接灌一整瓶水?等滲透壓是什麼?不只搞懂
關鍵飲食 健康沒有祕密,只需好好吃一餐:身體不好都是因為吃錯東西?改變飲食的小習慣,不花錢也能吃出健康長壽
- 作者 : 陳明憲
購書:231元
關鍵飲食 健康沒有祕密,只需好好吃一餐:身體不好都是因為吃錯東西?改變飲食的小習慣,不花錢也能吃出健康長壽
餐桌上的眉角知多少,長壽的祕密都在這裡!遵守飲食金字塔,搭配完美三餐,讓你走上健康之巔!人的健康長壽
謝松洲談免疫風濕病
類風濕性關節炎與乾燥症
- 作者 : 謝松洲
購書:245元
類風濕性關節炎治療不再是不可能任務,但仍有許多病人擔心藥物副作用,延誤治療甚至拒絕就醫。
臨床資料顯示類風濕性關炎會增加感染、腫瘤等風險;長期疾病活性也容易併發乾燥症、間質性肺炎等;早期治療
肌膚的事,讓專業的來!
謝旭東醫師教你正確護膚,讓你晶瑩透亮
- 作者 : 謝旭東
購書:266元
資訊透明可靠,保養就能精準入手
不亂吃、不亂擦,補足知識、建立觀念,
養好膚質就從今天開始!
「專為肌膚的中醫調養書!」謝旭東醫師結合多年精華,一步步教你建立最完整、最堅固的肌膚防護網。狀況不斷
情緒食療
找到你的情緒體質,吃回身心健康
- 作者 : 謝無愁
- 作者 : 謝小浪
購書:277元
調理體質,必須從調理情緒下手!
壓抑的情緒,容易累積成疾
思維模式影響情緒模式,情緒會反映在身體健康上
透過食療,打破致病情緒的惡性循環
「學習、分享中醫理念至今,在授課的過程中,我遇過許多受困於情緒課題的人。有為了家庭和諧委屈求全,多年
全部類別
類別
作者
- 許郁文 (19)
- 謝明珊 (8)
- 謝宜暉 (5)
- 歐瀚文 (4)
- 裴華 (4)
- 謝宇 (4)
- 鄧捷文 (4)
- 崔宏立 (3)
- 胡文龍 (3)
- 蔡忠憲 (3)
- 許爾文.努蘭 (3)
- 謝汝萱 (3)
- 陳明憲 (3)
- Amanda (2)
- Mikko (2)
- 凱文和凱斯.漢森 (2)
- 布蘭達.戴維斯 (2)
- 平松類 (2)
- 彼得.亞伯拉罕 (2)
- 洪佳琪 (2)
- 王啟安 (2)
- 盧克.漢弗萊 (2)
- 薇珊托.梅麗娜 (2)
- 許心華 (2)
- 謝伯讓 (2)
- 謝昊霓 (2)
- 謝明哲 (2)
- 謝松洲 (2)
- 謝登富 (2)
- 賀菡懿 (2)
- 鄭雅文 (2)
- 金‧史東 (2)
- 陳煥文 (2)
- 陳郁涵 (2)
- 高薏涵 (2)
- 麥克‧葛雷格 (2)
- 上西一弘 (1)
- 亞伯罕.賀弗 (1)
- 亞倫·霍什格 (1)
- 何宜勳 (1)
- 余湘 (1)
- 傑里米·洛克·史密斯 (1)
- 內野勝行 (1)
- 冬耳 (1)
- 凱文·桑塔納 (1)
- 出走文創工作室 (1)
- 劉又銘 (1)
- 劉格安 (1)
- 劉玉文 (1)
- 劉秀枝 (1)
出版社
- 博思智庫 (10)
- 柿子文化 (9)
- 新銳文創 (8)
- 常常生活文創 (7)
- 楓書坊 (7)
- 楓葉社 (6)
- 時報出版 (5)
- 漫遊者 (5)
- 晨星 (5)
- 和平國際 (5)
- 大都會文化 (5)
- 三采文化股份有限公司 (4)
- 采實文化 (4)
- 大塊文化 (4)
- 崧燁文化 (4)
- 創意市集 (3)
- 墨刻 (3)
- 新自然主義 (3)
- 幸福文化 (3)
- 白象文化 (3)
- 方智 (2)
- 遠流出版公司 (2)
- 如果出版 (2)
- 金塊文化 (2)
- 麥田 (1)
- 布克 (1)
- 經濟新潮社 (1)
- 貓頭鷹 (1)
- 如何 (1)
- 啟示出版社 (1)
- 橡實文化 (1)
- 橡樹林 (1)
- 大家 (1)
- 好人 (1)
- 原水文化 (1)
- 方寸文創 (1)
- 奇点 (1)
- 出走文創工作室 (1)
- 聯合報系 (1)
- 寶瓶文化 (1)
- 資料夾文化 (1)
- 磁量生技股份有限公司 (1)
- 沐風文化 (1)
- 閱樂國際文化 (1)
- 新华先锋/SJpublish (1)
年齡分級
推薦主題&活動