- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
搜尋:實用書 運動.保健 克麗絲朵‧卡達基雅 系列 詳細顯示 search.analyzers.1 第1頁
實用書,運動.保健,克麗絲朵‧卡達基雅 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共65筆
實用書
以腎為基
用現代科學看中醫腎脈,解析傳統氣功養生源流
- 作者 : 王唯工
- 作者 : 王晉中
購書:153元
◆30年磨一劍!王唯工中醫科學健康系列精彩壓軸
連貫《以脈為師》、《以頸為鑰》、《以肺為宗》完整呈現
開講「腎與氣功」,從觀念篇、分辨篇,到解析篇、實練篇,彙整30年研究精華,結合理論與例證,字字珠璣。
腹脹是身體的警訊
美國最強腹脹營養師,剖析10大腹脹主因,一週調整腸胃最佳狀態
- 作者 : 塔瑪拉.杜克.費蔓
- 作者 : 克麗絲汀.基德
- 譯者 : 藍曉鹿
購書:210元
腹脹不是病,卻是身體的警訊!
腸胃健康營養專家,提出最有效解決腹脹的日常專案!
一週內,解決你的腹脹問題!肚皮不再緊繃難受!
★美國「最強腹脹營養師」暢銷著作!★最全方位腸胃保健方案,剖析10大腹脹主因,7天調整最佳腸胃狀態★
十二分鐘徒手高效健身訓練
THE 12-MINUTE ATHLETE: GET FITTER, FASTER, AND STRONGER USING HIIT AND YOUR BODYWEIGHT
- 作者 : 克麗絲塔•斯特雷克
- 譯者 : 墨刻出版
購書:329元
借助克麗絲塔•斯特雷克 (Krista Stryker)的高強度間歇訓練HIIT和體重鍛煉,發揮運動
健康吃˙營養瘦:400卡減醣餐+營養知識打造不復胖體質
- 作者 : 呂孟凡
購書:180元
錯誤的減重方式,只會傷害身體而且更難瘦下來!
吃得健康、正確地攝取營養,才能真正甩掉負擔、瘦得漂亮!
★營養瘦=透過正確的營養及熱量攝取,確實達到減重的效果。★最有效的方法,往往也是最簡單的方法,這裡給
改變人生的最強呼吸法!
連氣喘都能改善,還能順帶瘦身!
- 作者 : 派屈克.麥基翁
- 譯者 : 蔡孟儒
購書:182元
深呼吸有礙健康!二氧化碳不只是廢氣!
光是減少呼吸量,兩週就瘦了3公斤,連頂尖運動員都在用!
★世界最大的天然保健網站Mercola.com創始人約瑟夫‧默寇拉醫師推薦!★作者親身實證後改善哮喘
鼻過敏危機:正視過敏性鼻炎,從根源降低喉部疾病、胃食道逆流、牙齒疾病、憂鬱症風險
- 作者 : 賴盈達
購書:219元
行走性肺炎好可怕?遇到了怎麼辦?打噴嚏、流鼻水,到底是過民還是感冒?什麼!鼻過敏也會引起其他健康問題
好眠芳療
全方位探究失眠身心缺乏,結合芳療照護、精油調香、好眠儀式,為你找回睡好覺的原廠設定!
- 作者 : 鄭雅文
購書:232元
你有多久沒好好睡一覺了?欠身體的睡眠債是否一直還不了?芳療師探究失眠困擾的身心需求,結合香氣及生活照
全彩圖解 終結慢性疼痛的14堂自救必修課
附「緩解疼痛核心快走法」影音示範&「疼痛日記」
- 作者 : 陳韋達
購書:306元
終結慢性疼痛不能靠止痛藥!正確治療觀念、管理壓力翻轉高壓,配合抗發炎飲食和核心快走法,擺脫疼痛、打造
此生必學丹田拍打功【改版】
練氣養生原理實證大公開
- 作者 : 陳永達
購書:176元
以簡易好學的丹田拍打功,啟動身體的能量發電機,
洗滌全身筋骨臟腑的污濁沉積,徹底淨化身心。
老祖宗的養生智慧,是人類的無價瑰寶。本書中有體驗者諸多實證說明——追求健康、青春窈窕,恢復腹式呼吸、
女巫藥草舖
一整年的大地魔法、聖神藥草儀式與配方
- 作者 : 瑪麗莎.邁雅諾夫絲卡
- 譯者 : 張晉瑋(狐狸先生Cléo)
購書:321元
~與花草、自然世界建立神聖聯繫~★亞馬遜4.8星,1100多則至高好評!【本書特色】◎採用巫的世界觀
經絡.穴位.五行,中醫整體芳療
28支基礎精油 × 60款對症配方,用特調精油按摩穴道,除心靈的傷、解身體的痛
- 作者 : 馬克.吉安
- 譯者 : 鄭百雅
購書:210元
「中醫理論」結合「芳香療法」,
以特調精油按摩對應穴道,使效果加乘,
除心靈的傷、解身體的痛,紓解各種身心症狀。
◎「全人、整體」新觀點,重新認識植物精油與芳香療法的智慧中醫看待疾病時,不只是著眼在疾病本身,屏除頭
因為夢,我還活著
讓夢境告訴你身體到底出了什麼問題!
- 作者 : 賴瑞•伯克
- 作者 : 凱瑟琳•奧基夫•卡納沃斯
- 譯者 : 許芳菊
購書:403元
你曾經被逼真的夢境喚醒,但卻輕忽它帶來的警訊嗎?
一本連接玄奧夢境與醫療科學的突破性之書
夢境,讓你可以為自己贏得健康的人生!
因為夢,有的人發現罹患乳癌; 因為夢,有的人預知自己將發生車禍; 因為夢,有的人獲取從病中康復的有效
HEALTH RULES
一套最科學、也最易遵循的健康原則
- 作者 : 津川友介
- 譯者 : 連雪雅
購書:294元
一套最科學、也最易遵循的健康原則
日本最強醫學團隊寫給「忘了照顧自己」的耗竭世代
涵蓋睡眠、減重、壓力,到營養補充品等11個重要分區
★ 基於全球最新的高品質研究,哈佛醫學博士主筆、各專科權威審定 ★ 破除90%健康謠言與迷思!自主
失智症患者想告訴你的事
從感官、環境到情緒,我與失智症共處的日常
- 作者 : 溫蒂.蜜雪兒
- 譯者 : 楊雅筑
購書:249元
第一本由失智症患者本人撰寫,囊括食衣住行的失智症全書!
★《星期日泰晤士報》暢銷書
★亞馬遜分類榜榜首
在臺灣,65歲以上的老人中,每13人就有一位患有失智症。我們對這個疾病一如所知,只知道恐懼以及各種偏方,但是失智症真的那麼可怕嗎?
在臺灣,65歲以上的老人中,每13人就有一位患有失智症。我們對這個疾病一如所知,只知道恐懼以及各種偏
全部類別
類別
作者
- 連雪雅 (3)
- 黃琳雅 (3)
- 凱利‧史達雷 (2)
- 張雅琳 (2)
- 格倫‧科多扎 (2)
- 梁靜于 (2)
- 湯佩芳 (2)
- 王念慈 (2)
- 許慧雅 (2)
- 許秉毅 (2)
- 謝明珊 (2)
- 鄭雅文 (2)
- 雪莉·普羅巴·阮將·沙卡 (2)
- 黃正雅 (2)
- YUJINSOO (1)
- 陳培思 (1)
- 中島雅美 (1)
- 中野.詹姆士.修一 (1)
- 丹尼爾.費絲緹 (1)
- 丹尼.卡瓦德羅 (1)
- 伍立人 (1)
- 何佳芬 (1)
- 傅雅楨 (1)
- 克麗絲塔•斯特雷克 (1)
- 克麗絲汀.基德 (1)
- 况宜珊 (1)
- 凱瑟琳•奧基夫•卡納沃斯 (1)
- 劉奕辰 (1)
- 劉子寧 (1)
- 劉美安 (1)
- 劉苑玟 (1)
- 南希.L.納特尼古拉 (1)
- 卡布里爾.季絲琳 (1)
- 卡蘿.塔芙瑞斯 (1)
- 史瓦特瑪拉 (1)
- 史蒂芬.雷伯 (1)
- 吳冠彣 (1)
- 吳念容 (1)
- 呂奕欣 (1)
- 呂孟凡 (1)
- 呂艷芳 (1)
- 唐娜.蓋茲 (1)
- 埔里基督教醫院 (1)
- 塔瑪拉.杜克.費蔓 (1)
- 墨刻出版 (1)
- 威廉.亞伯 (1)
- 威爾•布林西維茨 (1)
- 安娜.杜福 (1)
- 安東尼‧威廉 (1)
- 尼古拉.蒙戴尼 (1)
系列
出版社
- 商周出版 (5)
- 采實文化 (5)
- 大家 (4)
- 晨星 (4)
- 大塊文化 (4)
- 楓葉社 (4)
- 時報出版 (3)
- 和平國際 (3)
- 墨刻 (2)
- 天下文化 (2)
- 平安文化 (2)
- 幸福文化 (2)
- 柿子文化 (2)
- 楓書坊 (2)
- 大謙文化 (2)
- 尖端出版 (1)
- 積木文化 (1)
- 如何 (1)
- 啟示出版社 (1)
- 遠流出版公司 (1)
- 聯經 (1)
- 橡樹林 (1)
- 心靈工坊 (1)
- 高寶集團 (1)
- 原水文化 (1)
- 新自然主義 (1)
- 臺灣商務印書館 (1)
- 方言文化 (1)
- 一起來出版 (1)
- 博思智庫 (1)
- 資料夾文化 (1)
- 國立交通大學 (1)
- 大是文化 (1)
- 有故事股份有限公司 (1)
年齡分級
推薦主題&活動