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實用書,運動.保健,加斯汀.柯羅寧 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共67筆
實用書
釋放創傷,從呼吸開始
Feel to Heal
- 作者 : 吉騰.湯柯夫
- 譯者 : 祝家康
購書:206元
透過實在地、真切地呼吸,
感知你的身體,放鬆不自覺的攣縮,
療癒滯留在潛意識裡最深層的創傷經驗。
「創傷是真實存在的。它不只是一個概念或一種不舒服的感覺。它是我們的身體對生活裡各種大大小小情況的反應
心之谷
羅一鈞醫生給愛滋感染者和感染者親友的溫暖叮嚀
- 作者 : 羅一鈞
購書:280元
無論您是愛滋感染者還是陪在感染者身邊的人,
羅一鈞醫生都將在此傾聽,並帶您走出心之幽谷……
●臺大醫院、疾管署感染科首席羅一鈞醫生著作●台灣第一本愛滋感染者完全生活指南,包括雲端藥歷、健康存摺
誇大不實的醫療迷思
醫師教您如何分辨虛與實
- 作者 : 妮娜‧夏皮羅
- 作者 : 克莉絲汀‧羅伯格
- 譯者 : 張嘉倫
購書:375元
《出版家週刊》年度最佳圖書,眾多醫學專家鼎力推薦
如何分辨「誇大不實的醫藥神話」與「真實有用的健康建議」
——究竟哪些不可信、哪些可信?
每天從網路、媒體、Line不時傳來各種關於保健的訊息,告訴我們如何飲食、如何排毒、如何運動、如何吃藥
藏在塔羅裡的占卜符碼
- 作者 : 天空為限
購書:185元
史上最強塔羅解牌書,
跳脫制式的關鍵字解牌窠臼及表面牌義
結合地、水、火、風四大元素與數字的解讀技巧,
淋漓盡現塔羅牌的精髓。
29個真實案例!21道練習題!挑戰你的解牌功力!神人級塔羅占卜師不藏私傾囊相授,為你直指解牌盲點
史蒂芬•柯瑞:無所不能的NBA神射手
Golden: The Miraculous Rise of Steph Curry
- 作者 : 湯普森二世(Marcus Thompson II)
- 譯者 : 梁起華
- 譯者 : 邱紹璟
購書:266元
用微運動整頓身心
找尋心靈與身體的平衡
- 作者 : 長島康之
- 譯者 : 李婉寧
購書:162元
疲憊、失眠、不適感一掃而空!透過「微運動」改變生活!
本書將教你不需過度費力,輕鬆達到身心健康平衡的小習慣。
找回生活中被遺忘的能量,改善身心健康。
【本書特色】◎簡單易行的微運動,如日常生活中的正確動作,無需艱苦的肌肉訓練,即可改善身體狀況。◎深入
咳嗽警報(最新修訂版)
從治咳、抗敏到防流感、抗疫的健康策略!
- 作者 : 羅仕寬
購書:357元
長新冠、氣喘、老人咳、肺炎、感冒、流感……
咳嗽世紀已經來臨!
65歲耳鼻喉科醫師,
16年輔助醫學臨床整體心得,
也探求COVID-19新冠肺炎應對之道……
★ 2020年1月至2021年12月止,新冠病毒直接或間接奪走近1500萬人生命,超額死亡重擊全世界
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