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本套書組合：《蔬食料理聖經（上）》、《蔬食料理聖經（下）》共二冊

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身體缺的往往就是營養，眼前看似不起眼的微小失調，卻是日後重大疾病的開端。

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有句英文諺語說得好「You are what you eat.」，現代人注重身體健康，卻礙於工作及生