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食譜
吃得少不如吃得巧
100個控制血糖的加法飲食訣竅
- 作者 : 足立香代子
- 譯者 : 陳嫺若
購書：225元
最新營養學實證！「這個不能吃」、「那個不能吃」是不對的。學會「加法飲食」與「後食」，你不用再聞醣色變！
★瘦不下來、有三高及血糖控制困擾的人一定要看★每年演講超過百場，深受日本醫師信賴的營養管理師，教你如
旅居巴黎料理人的零失敗甜點
- 作者 : えもじょわ（EMOJOIE）
購書：194元
★ えもじょわ不藏私分享，教你零失敗甜點的製作祕訣！
★ 漂亮又美味的甜點，任何人都做得到！
旅居巴黎的料理人えもじょわ親自傳授，了解怎麼做才不會失敗的方法，就能讓製作甜點變得更有趣。記住這些小
美好．溫暖．三明治
44道超乎想像的三明治機驚奇料理
- 作者 : 好時光小群煮
購書：190元
選擇喜歡的麵包，隨心情放進自己喜歡的食材，
烘烤成熱呼呼的熱壓三明治，
不論任何時候，Sandwich就是Make a wish！
不想再吃火腿蛋，那就試試藍莓雞肉起司；不想再吃玉米蛋，但就試試檸檬百里香炒磨菇；不想再吃鮪魚蛋，那就
聖凱師的居家料理小教室
47道超人氣料理拯救沒梗的餐桌菜色
- 作者 : 黃聖凱（聖凱師）
購書：196元
聖凱師：「如果你已經是專業廚師，請你不要看，
但如果你只是想要讓廚藝精進一些、讓下廚輕鬆一點，那你一定要帶走這本書！」
料理方式沒有一定，好吃就行！打破既定的料理方式人氣料理社群聖凱師首部作品【七大主題料理】結合中西日韓
阿芳老師手做美食全紀錄：媽媽的早餐店
- 作者 : 蔡季芳
購書：255元
20年精華的料理壓箱寶，超過1000張詳細圖解
字字對食物的情感與故事，在地的傳家美食聖經
呼應大眾對「食」的憂慮。自己做、安心吃跟著阿芳老師做，簡單實際又吃得美味。擔心孩子家人在外面吃的不健
大廚到我家
邱寶郎的台灣廚房：國宴主廚教你117道耳熟能詳的住家好味道
- 作者 : 邱寶郎
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國宴主廚邱寶郎獨門經典台菜食譜首度公開
117道台灣餐桌的日常幸福香氣
以健康不麻煩的烹調方式重新演繹經典台灣菜
從食材到切功，從醬汁到烹煮，從家常到經典，從基礎到宴客擅長中西式料理的國宴主廚邱寶郎以數十年廚房經驗
一人份甜點
小烤箱完美烘焙術！3步驟就完成，好想跟著做的療癒系甜點大公開
- 作者 : 陳文山
購書：177元
看了就想跟著做！
家用小烤箱＋基本材料＋變化巧思
3步驟輕鬆完成，1人份美味烘焙
輕鬆自在的甜點提案
烤焙甜點一定要使用專業及喜歡烘焙的你，是不是常常陷入烤太多、吃不完，或者材料不好買的窘境呢？這次，在
哇！原來製冰盒可以這樣用：小巧．簡單．美味 封存色香味的方塊創意魔法
- 作者 : 潘瑋翔
- 作者 : 廖千慧
- 作者 : 林家岑
- 作者 : 宋怡儂
- 作者 : 包周
購書：194元
家家都有製冰盒，除了冰塊還能怎麼運用？
不會變淡的飲料、迷你冰品甜點、精緻一口鹹食……
以製冰盒演繹創意 讓你驚呼：「哇！原來製冰盒可以這樣用！」
．各式小冰磚，變化出84個創意食尚點子 打開冰箱，端出好多口味、顏色的小方塊， 咖啡＋牛奶，
四季幸福餐桌
體驗季節美味與人情，是最極致的奢華
- 作者 : にいざか にいこ
- 譯者 : 陳聖怡
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[此書為固定版型，建議使用平板或較大螢幕閱讀]
春夏秋冬
感受季節的流轉遷移，
在飲食和生活中享受小確幸，
這是何等有滋有味的人生啊！
四季生活全彩漫畫＋美味時令食譜
一個陪你慢慢享受當下，每一天都幸福悠然的可愛故事。
充滿活力的年輕媽媽希子，和人生閱歷豐富的節子太太，展開一段分享四季美食與生活樂趣的忘年之交……［春］
全肉料理
125道高蛋白質食譜，找到原型食物的最佳飲食搭配
- 作者 : 艾許萊．萬霍頓
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拆穿食肉八大迷思，重置肉食的最佳飲食料理，讓你有能量達到理想的全方位健康。
「這個好好吃但看起來不健康。」有些食譜看起來很放縱，全是肉類、全脂乳品、奶油，是不少人口中很肥、很不
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