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心臟疾病是沉默的健康殺手，取人命於瞬間，近年來，台灣就有好多位中生代的企業菁英因為心臟及情緒疾患而去世，造成了家庭的悲劇以及社會的損失。

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第一章節，認知篇：健康思維觀念的建立從中醫、西醫、生物演化、基因等多角度探討了生命的規律，認識身體的

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《旅讀》No114｜2021年08月號才子佳人遊寶島數百年來，臺灣歷經歷史浪潮的洗禮，如今重審種種離

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漢方醫學認為人的生命運轉是仰賴體內的「氣、血、水」三個要素。就陰陽而論，氣是陽，血．水是陰。三者之中