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糖尿病名醫親身實證！分享1年瘦14公斤、免挨餓的最強飲食心法

天生胖、泡芙人、三高族群、糖尿病友都該看的飲食觀念重建術！用「蛋白質脂質飲食」擺脫內臟脂肪、提升燃脂

為什麼現在人疾病越來越多，治療反反覆覆總是缺乏成效？
那是因為你不懂情緒！
情緒也是一種身體感覺，情緒糟，
不是你的個性糟，是身體在向你發出警訊！
身體要健康，心理也要排毒，
《要瘦就瘦，要健康就健康！》暢銷書作者賴宇凡，
結合自然醫學與行為治療，提出最全面的健康方案。

為什麼現在人疾病越來越多，治療反反覆覆總是缺乏成效？那是因為你不懂情緒！情緒也是一種身體感覺，情緒糟

★★通常のマッサージでは6％のリンパ液しか流れていないのに対し、<br /> 深部リンパマッサージは

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そもそも「女性ホルモン」ってどんな働き？という基礎知識をわかりやすく解説したページに始まり、<br

大嬸變小姐：一位地方媽媽的瘦身逆襲！
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代價就是身高152公分的我，胖到78公斤。

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別把脂肪當作敵人，我們該學習聽懂身體發出的訊號
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但為什麼努力了這麼多，脂肪還是紋風不動？你是否也曾經節食、運動卻始終瘦不下來？是否一想到「減肥」就感

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這本書是為了因為情緒而吃太多的你而寫。★韓國 yes24 網路書店 9.9 顆星高評價★美女醫師親身

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