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人人需要做好精力管理 / 趙政岷

大家都知道錢有限，時間有限，卻往往忘了精力也是有限的。精力是有限的資產，需要妥善規劃使用，就像財富管

當現實無法修復時，擁抱受傷的心靈，用愛接納脆弱的彼此。
這是邀請你慢下來，允許自己被安慰、學習安慰他人的一本書。

當現實無法修復時，擁抱受傷的心靈，用愛接納脆弱的彼此。這是邀請你慢下來，允許自己被安慰、學習安慰他人

「大...大家好，我...是新來的轉學生，小河童。」
你也曾經進入一個新環境而感到焦慮惶恐嗎？

面對已經熟識、自成一國的新班級、新學校、新同學，感覺自己像外星人一樣手足無措嗎？當你覺得緊張不安的時

【黃啟團在台首部成名經典】
任何一段糟糕的關係，必有你的一份「功勞」──這是一種自我負責的信念。

● 揪出慣性盲點，清除有毒模式，一念之轉，活出新人生。／你怨：「我都是為他好，為什麼他完全不領情？」

是高手，必有高招，有高招，方可控局，能控局，則天下無局，終能勘破世道天機。《人生智慧：藏在書中的答案

處世之學，反映了人的格局。中國古代史上有大量有趣、有料、有膽的故事，展現了古人的謀略、見識、智慧，以

從此以後，做個自帶光芒的人！魅力對於一個人來說，意味著他自身的價值。魅力是一門學問，它有天生的，但是

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大會報告！大會報告！恐龍小學第一屆運動會，正式開始！首先進行的是籃球比賽，現在在場上我們可以看到大恐

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恐龍小學裡，有80%的肉食小恐龍、20%的草食小恐龍，他們總是一起在學校裡上課、吃午餐。有一天，學校

★漫畫故事＋情境學習＋專業指導＋動腦解題＝人際關係最強指引！
★書中收錄〈打造共學家庭的家長手冊〉，親子共學不困難！
★培養孩子成為有同理心、人緣好又有自信的人！

老師：「為了下星期的運動會，全班要團結起來喔！」浣熊：「好！有興趣的人和我組成啦啦隊，我們放學後留下

校園諮商心理師的真情叮嚀，責罵訓斥，難改善孩子問題行為
傾聽與同理心，是根本解決之道

本書簡介★★★臺灣唯一校園心理寓言故事★★★家長、師長、學生必讀曠課是無聲的呼救，惡作劇是不知怎麼求

「愛你，才這樣對你!」對許多人來說，「家」竟是比戰場更難以承受的地方......★  榮獲2021年

贏得上司好感、有效說服客戶，
懂得表達，更能發揮職場影響力！

★ 《一聽就懂的邏輯表達力》作者、資深媒體人、全球百大企業指定語言培訓專家宋曉陽，從零開始教你如何精

你是一個善待自己的人嗎?
你有沒有瞧不起你的感受、冷落你的心？
太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服、也更滿足的方法。所以我寫了這本書。 ──蔡康永

橫掃各大書店暢銷冠軍的《蔡康永的情商課》系列
在眾多讀者期盼下，終於推出三部曲完結篇！

康永把情商比喻成陽光、微風、水滴。陽光就是「明白」，《為你自己活一次》談的是怎麼變得明白；而微風是「

人生跟數學一樣，有公式，用了公式就好解題，
獲得幸福、愛與婚姻的解答。

◎幫助別人的公式是：有就給、沒有也無妨。期待對方感謝，這想法很傲慢。 ◎心亂時就動手整理家吧─

用自己的語言教生活品格

入選適合嬰幼兒閱讀之優良圖書好書大家讀SEL情緒素養繪本培養心理韌性    建立正向人際關係 附線上

百萬級長銷書《愛的五種能力》作者、資深心理諮商師趙永久最新力作
人我溝通的本質是「心與心」的連結
沒人想聽你講道理、論對錯、暴跳如雷
將溝通頻率調成「感受頻道」，把情緒說出來才能拉近心的距離，讓關係長長久久！

以下「述情障礙」的表現，你中了幾項呢？• 好像與內心「失聯」，不曉得自己感受為何，也很難將它說出口；

巧克力戰爭（校園霸凌經典50周年紀念版）

出版五十年了，仍然有人舉報查禁《巧克力戰爭》，當全世界霸凌事件和校園黑幫更加惡化的此時，我們需要閱讀

當心理需求不被滿足，人們就會起衝突
不周旋於表面問題，直探衝突不合的心理成因

・史丹佛大學國際衝突與談判中心研究員・職場、感情、親子等人際場域，簡單實用・比溝通技巧更根本、更溫暖

"★資深媒體人暨口語表達訓練講師潘月琪全新力作，揭曉左右口語表達品質的關鍵！
★「說話」是一項恆久的修練，讓好奇心＋覺察＋耐心＋實驗精神，助你跨越難關，深刻改變！
★關於口語表達的15項身心奧祕＋常見疑難QA＋10項日常實用練習，助你跨越難關，深刻改變！
★書末收錄：作者與知名音樂人暨正念導師林隆璇

說話，不只是開口發聲。修練言語的技藝，呈現真誠、溫暖、有力的自己，為彼此創造深刻的連結。想把話說進他

我們與他人的關係就是生活的成敗關鍵。我們不能阻擋海潮，但可以學著衝浪。無論你是本來就擅長與人交際，還

會議上被點名發表意見，腦中一片空白？明明提前準備好要講的內容，一上臺卻忘光光？越緊張就越說不出話來？

做個複雜世界的明白人。
多一分人情，留一寸餘地。

◎跟人借錢的最高境界不是「借到」，而是借不到，彼此見面還能不尷尬。 ◎邀長輩出國，她說「太破費」，